Pole isusid, pole lisakilosid

Jagan Sinuga täna ühe minu kliendi lugu:

Tere! Saan praegu täiesti kindlalt väita, et see membership muutis mind päeva pealt. Võiks öelda, et tõi mind mõistusele. Sest praegu mõeldes käitusin varasemalt nagu arulage. Suutsin ennast pidevalt “toidukoomasse” viia, süües korraga kontrollimatult palju. Nagu pidurid puudusid. Nüüd ma tunnen kui kõht on täis, siis rohkem lihtsalt ei taha. Minu keha nagu suhtleb minuga. Pidev näksimise vajadus kadus märkamatult. Avastasin, et toidukordade vahepeal ei mõtlegi enam toidule, elu ei keerle enam toidu ümber nagu varasemalt. Kõik on palju lihtsam! Esimese kuuga võtsin märkamatult alla 2kg, ilma et oleksin ennast kuidagi teadlikult piiranud. Enesetunne muutus väga heaks, nagu oleksin palju, palju kergemaks jäänud. Ma ei ole suutnud varasemalt oma elus mingeid dieete jälgida ja nüüd on mul täielik meelerahu, et ma ei peagi seda tegema, sest kõik toimib kuidagi hoopis teisiti. See membership ei ole mitte “kasulikud toitumisnõuanded„ vaid see muutis mind sisemiselt, minus on midagi püsivalt muutunud. Olen väga, väga tänulik Heidile selle eest! – Marika –

Pärast kahte kuud ja -4kg, vaata mis juhtus Marikaga Thinkthin membershipis:

Tegelikult olen korra juba oma vaimustust jaganud, vahetult peale muutust, aga täna, olen nii õnnelik, et kõik on jäänud püsima! Muutus, mille tegin üleöö, kui olin ühe webinari ära kuulanud.  Liialdamata võin öelda, et ärkasin järgmisel hommikul uue inimesena. Muutunud olid nii harjumused kui ka enesetunne! Kuni selle ajani keerlesid minu mõtted kogu aeg toidu ümber. Kui läheduses oli midagi magusat, siis suu enne seisma ei jäänud, kui kõik oli otsas ja siis mõtlesin millal ma saan poodi minna midagi head ostma. Söömist ei lõpetanud enne, kui oli paha olla. Ja kui enesetunne oli juba enam-vähem, siis jälle sõin. Kaalunumber üllataval kombel väga suureks ei läinud, kõikus ca 10 ülekilo piires, aga see pidev  mõtete keerlemine toidu ümber oli lihtsalt nii tüütu! Päris palju asju jäi tegemata ja käimata, sest kõht oli lihtsalt liiga täis ja ei viitsinud. Mul on niivõrd hea meel, et see kõik oli “kunagi” 🙂 See oli tõeline vabanemine toiduorjusest! Peamine on just see meelerahu, mille ma sain! Ma söön täna kõike mida ma tahan, aga kõik on sealjuures superhästi! Suur, suur aitäh sulle Heidi!  🌷🥰🙏 -Marika-

 

Ka mina olen salenenud vaid oma mõtlemist muutes ja sellest teekonnast olen koostanud kaalupäeviku, mida saad endale tasuta alla laadida ja lugeda siit – https://heidiplumberg.lpages.co/kaalupevik/ 

Mina augustis 2020 perega                                                                               Detsembris 2020

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tule ja avasta ka kuidas vaid mõtlemist muutes saab saavutada oma ideaalvormi – ühine ThinkThin membershipiga – https://heidiplumberg.lpages.co/thinkthin-membership/