edulugu

Kilpnäärme alatalitlus – mis saab edasi?

Kaal, Kliendiks, Tagasiside, Tervis, Uskumused / By

Kilpnäärme alatalitluseks nimetatakse endokriinhaigust, mille korral kilpnääre toodab vähem hormooni, kui organismile vajalik. Tekkepõhjuseid on www.endokrinoloog.ee andmetel kaks:

  1. Ajutised – amiodaroon, interferoon-alfa, liitiumit sisaldavad ravimid, kontrastaine, alaäge kilpnäärme põletik.
  2. Püsivad – autoimmuunne türeoidiit e. Hashimoto türeodiit, ravi J131-ga, kiiritusravi kaela piirkonda, kilpnäärme operatsioon, ajuripatsi või ajuga seotud haigused.

Kaebused kilpnäärme alatalitluse puhul on üldiselt järgmised: väsimus, nõrkus, nahakuivus, juuksed lahti, külmatunne, kõht kinni või lahti, vererõhk madal või kõrge, tursed näol (kätel, jalgadel), käte-jalgade “suremistunne”, kähe hääl, mälu halvenemine, kehakaalu tõus, naistel tsüklihäired. NB! Kaebusi peaks olema rohkem kui üks.

Diagnoosi ning tekkepõhjuseid tehakse kindlaks analüüside ning ultraheliga. Raviks kasutatakse puuduoleva hormooni asendamist.

Aga on ka alternatiiv! Loe Anne tagasisidet – Anne vabanes kilpnäärme põletikust, alatalitlusest ning difuussest struumast. Rõõmustame koos temaga!

Esimene tagasiside:
“Minu enese esimesed paranemiselood on tulnud märkamatult, iseendaga energiatööd tehes, tasapisi. 
Jagan oma loo, mille algus ulatub kaugele ajas tagasi, mil lõi välja väga tõsine kilpnäärmepõletik, kilpnäärme alatalitlus koos difuusse struumaga. Aga praeguseks hetkeks olen ma keemilisest kilpnäärme ravimist prii.

Mul avaldusid imelikud sümptomid 11 a tagasi. Ma olin juurde võtnud kiirelt, kahe kuuga 10 kg, ei suutnud liikudagi, olin nagu palli alla neelanud, ei saanud istudagi õieti, higistasin kogu aeg nii, et juuksed suisa tilkusid. Mu organid ei töötanud õieti, olid laienenud, turses, süda kloppis, olin nagu südamehaige, neerud olid korrast ära. Nahk tolmas, juuksed haprad, kulmud pea olematud.. Perearst jooksutas ikka sinna, kus abi tol hetkel leida polnud. Lõpuks jõudsin endokrinoloogi juurde, kes mind kohe oma patsiendiks kuulutas. Kilpnäärmenäidud olid päris halvad. Võtsin keemilisi ravimeid alates haigeks jäämisest, ravimiannused olid erinevad, need kõikusid selle aja jooksul 150- 25mg.

Aga sel kevadel arsti juures käies (käin kord aastas kontrollis), oligi ta nõus, et ta mulle ei kirjutagi ravimit välja enam. No esiotsa, vastuvõtu alguses, oli ta küll kõhkleval seisukohal ja arstile kohaselt, ütles, et no ikka peaks edasi võtma… Aga minu suureks tunnustuseks ütles ta vastuvõtu lõpus lause, et ma ei kirjuta teile ravimit, teil on võime iseennast tervendada.. Ja mu süda hõiskas sees, sest see on ju nii suur tunnustus ja saavutus tegelikult mulle… Seda olukorda, mida teeb korrast ära kilpnääre, kas siis kilpnäärme ala-või ületalitlusega, teavad need, kellel see probleem on olnud või on. See olukord on teinekord ikka päris kehva, minagi olin juba suisa surmasuus.

Ja arstide jutt, et te peate kilpnäärme töö asendamiseks eluaeg ravimeid võtma, see on ka vale uskumus. Nii on. Põhjused on siiski meie endi emotsioonides ja uskumustes kinni. Tegin endaga ja oma uskumustega energeetilist tööd pidevalt, ikka otsides ja kaevates iseendas ja oma minevikus. No oleks ma NPA meetodist varem teadnud, oleksin ka haiguse põhjused ammu üles leidnud ja need ära muutnud. Olen nii tänulik, et olen jõudnud NPA meetodi juurde. Tänu suurepärasele Heidi Plumbergile olen NPAd õppinud, saanud NPA praktikuks ja seda meetodit sügavamalt kasutama õppides, saan aidata kõigepealt iseennast, oma lähedasi ja ka teisi inimesi, kellel on mingi mistahes probleem või haigus. Super suur tänukummardus Sulle armas Heidi ja ka selle meetodi loojale, Joel Youngile.

Ja teine väike edulugu ka siin.

Olen tervenenud emakakaela rakulistest muutustest. Mul oli tekkinud vähieelne seisund, naised teavad, millest ma räägin. Ka nüüd käin ma igal aastal PAP testi tegemas, olen arsti järelvalve all, aga jah, kaks aastat on olnud mu proov puhas. Esimest korda nähes seda muutust, et analüüs oli korras, arst ei uskunud, lasi uue proovi teha… 

Aitäh, aitäh, aitäh!”

Ja kolmas edulugu:
“Umbes 10 aastat tagasi diagnoositi mul kilpnäärme alatalitlus ning teatati, et tegemist on eluaegse haigusega ning pean tablette võtma elu lõpuni. Käisin toona ülikoolis ning tõesti oli stressirohke aeg ning võtsin kõike endasse. Usaldasin arsti – eluagne diagnoos. 4 aastat tagasi, kui alustasin iseseisva eluga, hakkasin oluliselt rohkem sporti tegema ning toitusin mitmekesiselt. Iga aasta käisin kilpnäärme kontrollis, kuid paranemise märke näha ei olnud. Sisimas lootsin siiski. Aasta tagasi (tablette olin 9 aastat söönud nüüdseks) sattusin NPA lainele ning tegin paar uskumust läbi. Ei uskunud sellesse teemasse, kuid tuttava abiga tegime läbi. Esimene vereproov peale NPA protsessi näitas paranemise märke. Olin üllatunud, kuid ikka veel ei uskunud, et NPA tõttu on näidud muutunud. Tuttav survestas õnneks veel protsessi kordama ehk tegin uuesti NPA-ga oma uskumusi korda. Kahe kuu pärast tegin teise vereproovi, mis näitas nüüd veel paremaid tulemusi ning kolmanda vereproovi ajal öeldi, et jätame tabletid ära. Mitte, et sport ja söömine rolli ei mängiks, kuid nad üksi ei suuda uskumusi ümber pöörata! NPA on väga oluline ja kiire tugi selleks!”

Anna, 30

Soovid ka sellist imelist muutust ja edulugu kogeda?

Vaata Alateadvuse tasuta webinari ning tutvu pakkumistega: https://heidiplumberg.lpages.co/web-tase/

Ärevushäire liigid

Emotsioonid, Tervis, Uskumused / By

Me tunneme ärevust, kui oleme mures, pinges või tunneme hirmu – põhiliselt asjade pärast, mis hakkavad alles juhtuma või mida me kardame, et võib tulevikus juhtuda. See on täiesti tavapärane reaktsioon, kui inimene tunneb end ohustatuna. Ärevust saab kogeda mitmel eri moel. Kui Sinu kogetav ärevus on alati kindlate tunnustega, võib Sinu arst määrata Sulle kindla ärevushäire tüübi, kuid mitte alati. Kõige sagedasemad ärevushäire tüübid on: üldine ärevushäire (GAD), sotsiaalne ärevushäire, paanikahäire, foobia, post-traumaatiline stress (PTSD), obsessiiv-kompulsiiv häire (OCD), tervislik häire, düsmorfne kehahäire (BDD), perinataalne häire või peronataalne OCD.

  • Üldine ärevushäire (GAD) – Sel juhul on tavaks kontrollimatult muretseda erinevate igapäevaste asjade üle. Kuna ärevusel on väga palju erinevaid sütomeid, on see üsna üldine diagnoos, mis tähendab, et kahe inimese kogemused selle diagnoosi puhul ei pruugi absoluutselt ühtida.
  • Sotsiaalne ärevushäire – See diagnoos tähendab, et Sul on enne rahvarohketesse kohtadesse minekut või erinevatel pidudel osalemist väga suur hirm või ärevus. Antud diagnoosi teatakse ka kui sotsiaalset foobiat.
  • Paanikahäire – Sel juhul kogetakse sagedasi paanika atakke ilma ilmselge põhjuseta. Tavaliselt on paanikahäire all kannatav patsient pidevas hirmus uue paanika ataki ees, kuni see hirm ise võib vallandada kardetud paanika ataki.
  • Foobiad – Foobia on äärmuslik hirm või ärevus, mis on põhjustatud mingi kindla olukorra (nt. suhtlemist vajavad olukorrad) või asja (nt ämblikud, maod) poolt.
  • Post-traumaatiline stress (PTSD) – See diagnoos määratakse, kui Sul on ärevusega probleemid peale mõne Sinu jaoks traumaatilise olukorra kogemist. PTSD võib põhjustada pidevaid meenutusi või õudusunenägusid kogetud traumaatilisest situatsioonist, mille käigus elaksid seda kõike nagu uuesti läbi, tundes sama hirmu ja ärevust, mida tundsid päriselt toimunud olukorras.
  • Obsessiiv-kompulsiiv häire (OCD) – See diagnoos määratakse, kui patsiendil on pidevalt korduvad sundmõtted või sundlik käitumine.
  • Tervislik häire – Sel juhul kogetakse obsessiivseid-kompulsiivset käitumist seoses haigustega. Patsient kipub pidevalt otsima (nt internetist) erinevate haiguste sümptomeid ja kontrollima, ega tal antud sümptomeid pole. See on ühenduses OCD-ga.
  • Düsmorfiline kehahäire (BDD) – Selle diagnoosi puhul kogetakse obsessiiv-kompulsiivsust seoses oma füüsilise väljanägemisega.
  • Perinataalne häire või peronataalne OCD – Osad naised kogevad ärevusprobleeme raseduse ajal või esimesel aastal peale sünnitust.

 

Oled külastanud erinevaid arste ja proovinud näiliselt lõputul hulgal eri medikamente, kuid mitte miski ei näi olukorda parandavat?

Mina saan Sind aitada nagu aitasin ka üht noort neiut, keda vaevas juba 8 aastat depressioon.

“Enne NPA nädalavahetust oli mul olnud juba umbes 8 aastat depressioon, peaaegu pool mu elust. Paljusid hetki elust ei mäletagi, sest mul olid ka muud vaimsed haigused nagu obsessiiv-kompulsiivne häire, dissotsiatiivne häire, posttraumaatiline stressihäire sellest, et mulle nuga kõrile pandi mu omas kodus ja sellepärast, et ma ei soovinud selle mehega enam koos olla. Kannatasin väga suure ärevuse, paanika, väsimuse all jne. Teadsin alati, et sellest pole võimalik vabaneda ja, et suren kindlasti omaenda käe läbi.

Jätsin gümnaasiumi ka pooleli. Käisin paljude erinevate psühhiaatrite, terapeutide juures, olin ka 2 korda haiglas ja selle aja jooksul lõpetasin mitmel korral antidepressantide võtmise, sest arvasin, et sain terveks.

NPA nädalavahetusel tegime väga palju protsesse, kohe olin palju rõõmsam ja vabam, aga alles kuu aega pärast seda sain aru, et mul ei olegi enam depressiooni ja, et mul on võimalik elada, tööl käia, olla õnnelik. Nüüd on pool aastat möödas ja iga koolitusega ja seansiga arenen täiega uue inimese ja elu poole.

Ärevusega seoses on mul nüüd väga lihtne ja meeldiv inimestega suhelda. OCD oli nii, et mul läks varasemalt kodust välja minekuks 4 tundi, magamaminekuks 2 tundi ja koristasin kunagi iga päev nii kaua, kuni tekkis paanika, et ma ei suuda lõpetada ja suren selle kätte. Nüüd ma olen ka puhtusearmastaja, aga see ei ole minu jaoks probleem. Mul oli ka dissotsiatiivne häire, kus ma nii öelda lülitasin ennast välja, ei olnud kontaktis ümbritsevaga, aga seda ma isegi enam ei mäletanud, mul on viimase poole aasta jooksul olnud kerge ja õnnelik olla ning kogen normaalseid emotsioone.”

Liitu juba täna aprillis toimuva NPA nädalavahetusega ja tunne muutuseid. Lisainfo ja registreerimine: https://heidiplumberg.lpages.co/npa-kursus-aprill-2019/

Soovid teada, kuidas muuta alateadvus ennast abistavaks jõuks? Liitu alateadvuse väljakutsega ja muuda alateadvus oma kõige väärtuslikumaks sõbraks!  https://heidiplumberg.lpages.co/alateadvuse-valjakutse-1-paev/

Loe ka ärevuse sümptomitest ja mõjust Sinu elule http://heidi.uskumused.ee/mis-on-arevus-sumptomid-ja-moju-sinu-elule/

Artikli algallikas.

 

Vabanemine rahablokkidest ja uskumuste muutumine

Emotsioonid, Küllus, Raha, Tagasiside, Uskumused / By

Taaskord jõudis mulle postkasti üks imeline muutumise ja vabanemise lugu. Soovin seda ka Sinuga jagada.

“Tere,

Olen Heidi gruppides olnud nüüd juba aasta aega ja tegelenud selle aja jooksul erinevate teemadega. Jagan ka siinkohal ühte edulugu, mis on minu silmis teoks saanud pikemaajalise töö tulemusena Heidi gruppides. Nimelt üks teemadest on olnud tööalaselt soovitu saavutamine ja teenistuse suurendamine. Ka mitmel korral erinevates gruppides Heidi paar korda mainis, et muudatused on oktoobris tulemas, kuigi midagi veel näha küll ei olnud. Kuid siiski siiski, nüüd, oktoobris on kõik manifesteeritu realiseerunud ja minuni jõudsid vinged uued väljakutsed ja seda ka oma firma alt töötades, mis oli üks mu põhisoove. Olen uue ja eesootava pärast väga põnevil.

Kui tagasi mõelda, mida siis tööelu muutmise jaoks Heidi gruppides tehtud sai, siis oli see nii: esiteks on üldse jõudsalt ja palju parandatud igasuguseid uskumusi oma väe ja enesehinnangu ja oma väärtuse kohta, seda siis viimase aasta aja vältel Kiirelt Elu Muutjate grupis ja Uskumuste programmis, teiseks on tehtud Heidiga 1:1 tööd oma ettevõtte käivitamise teemal ja kolmandaks ma tundsin, et minu jaoks oli väga suur mõju augustikuisel raha väljakutsel (mis muideks maksis mulle ainult 25 eur!), kus tuli minu jaoks väga paljut välja ja kus sai uusi uskumusi raha ja edu suhtes peale tehtud.

Tunne on nii rõõmus ja lootusrikas ja patsutan siin omale õlale, et olen ikka mõnus mutt küll! 🙂 Kummardus Heidile, sest tänu temale on üldine energiatase tõusnud ja esimesed suuremad elumuutmise-edulood kohal! :)”

 

Tahad rohkem raha oma ellu? Liitu veebikoolitusega “Minu imeline raha” ja muuda oma raha mindsetti. Lisainfo ja liitumine: https://heidiplumberg.lpages.co/minu-imeline-raha-veebikoolitus/

Soovid kaardistada enda jaoks hetkeseisu? Saad end ise aidata laadides alla need tasuta töölehed. Punktisumma saad teada koheselt. Olemas on töölehed nelja erineva teema kohta – Armastus, Aeg, Tervis ja Raha. Lae tasuta alla siit: https://heidiplumberg.lpages.co/toolehed/

Päikest ja imelisi muutuseid Sulle!

Vabane rauavaegusaneemiast!

Tervis / By

Aneemiaks nimetatakse olukorda, kus inimese veres on normaalsest vähem punavereliblesid või neis sisaldub normaalsest vähem hemoglobiini. Punaverelibled moodustuvad luuüdis, kust iga päev vabaneb verre miljoneid rakke ja neis sisaldub spetsiaalne valk hemoglobiin, mille ülesandeks on siduda kopsudes hapnikku ja see kudedesse laiali kanda. Hemoglobiini oluliseks koostisosaks on raud, mille puudusel häirub hemoglobiini süntees ning tekkinud olukorda nimetatakse rauavaegusaneemiaks. See on kõige sagedasem aneemia liik mõjutades 25% lastest, 30% viljakas eas naistest, 60% rasedatest ning 3% meestest.

Aga miks üldse tekib rauapuudus? Tartu Ülikooli Kliinikumi andmetel on kõige sagedasemateks põhjusteks:

  1. Vähene raud toidulaual. Parimad rauaallikad on loomne tailiha, maks, oad, läätsed.
  2. Mao- või peensoole limaskesta kahjustusest tingitud raua imendumise häirumine.
  3. Suurenenud rauavajadus, mis ilmneb imikutel, intensiivsel kasvuperioodil ka noorukitel ja lastel ning ka raseduse ja imetamise ajal.
  4. Ülemäärane verekadu verejooksude tõttu, mis on ka kõige sagedasem rauapuuduse põhjus täiskasvanutel. Viljakas eas naistel tekib see eelkõige vererohke menstruatsiooni tagajärjel, meestel ja menopausieas naistel aga seedetrakti kasvajate või haavandite tõttu tekkinud veritsuse tõttu.

Rauavaegusaneemia käes vaevlev inimene tunneb sageli jõuetust ja väsimust, ärritub kergesti ja kannatab tähelepanuhäirete käes. Samuti võivad teda muuhulgas vaevata peavalud, kohin kõrvas, kahvatus, valulik keel, küünte ja juuste haprus. Haiguse diagnoosimiseks tehakse vereanalüüs, kus rauapuuduse korral on madal hemoglobiini tase, punaliblede hulk on normipiiril või madalam, punavereindeksid on enamasti madalad, madalast ferritiini tasemest selgub, et rauadepood on tühjad.

Kas ka Sina kuulud nende naiste-meeste hulka, kes vaevleb rauaaneemia küüsis või on sellest häiritud Su laps? Ma saan Sul aidata sellest haigusest vabaneda, nagu aitasin ka Railit.

“Jagan Teiega oma tervise edulugu.Paljud siin grupis teavad, et ma olen alates 2008 aastast pidevalt tegelenud madala hemoglobiiniga. 2 -3 x aastas käisin verd andmas, sest hemoglobiin madal. Igakord sain retsepti raua tablettidele ja siis ma sõin neid ja noh väga natuke tõusus 100 pealt ca 112 maksimum. Lisaks muidugi Ferritiin (rauavaru organismis) olematu 2-3. Kuna viimati käisin arstil kontrollis märtsis ja siis oli 109 ja ühtegi tabletti ei võtnud, siis hakkas eelmisel nädalal tekkima huvi, et mis number on. Ise ju teadsin, et on korras 😀, aga mõtlesin et kontrollin üle. Ja täna käisin ja mu hemoglobiin on 142 – ma polnud 10 aastat sellist numbrit näinud. 😍😍😍 Nutsin suurest tänutundest ja rõõmust, sest mitte alati ei ole töö iseendaga väga kerge. Tagasilööke ja käegalöömise tunnet olen ka mina kogenud. See on nii inimlik. Kuid see tunne, et ma ise suudan ennast tervendada ja seeläbi oma elu muuta on väärt kõiki neid “raskusi” ja iga investeeritud summa õppimisse ja enese arengusse on miljon korda tagasi tulnud. 😘😘😘 aitäh Heidi ja kõik teised,kes gruppides toetavad.”

Saa täiesti TASUTA teada, kuidas panna alateadvus enda kasuks tööle ja saame koos Su muredest võitu, et saaksid elada täisväärtuslikku ja õnnelikku elu, mida juhid Sina ise! Liitu alateadvuse väljakutsega siin: https://heidiplumberg.lpages.co/alateadvuse-valjakutse-1-paev

Soovid kogeda veelgi võimsamaid muutuseid? Liitu NPA aprilli grupiga: https://heidiplumberg.lpages.co/npa-kursus-aprill-2019/

 

Päikest!

Kuidas lõpetada asjade edasilükkamine?

Kliendiks, Tagasiside, Uskumused / By

Kuidas lõpetada asjade edasilükkamist? Vaata videost:

Video tekitas palju elevust ning sellest tingituna motiveerisin paljusid teisigi pikalt edasi lükatud asju ära tegema. Lisan siia alljärgnevalt tagasisidesid, kes väljakutse vastu võtsid ning tegemata asjad tehtud said. Loe, kui palju erinevaid asju inimesed edasi lükanud on:

Teen ära oma kleitide fb lehe- juba aastaid ootel 

Okok lähen ikka kohe seenemetsa..jalanõud jalas ..aga sada vabandust miks läheks paari h pärast.. ootanud terve suve. – Merily

Lõpetasin oma uuriva kirjatöö ära, mis kaks kuud “seisis”, sest polnud veel kiire…nüüd ka pole, aga tehtud sai.- Tiiu

Riiulitele oli kuhjunud palju vanu ajakirju ja reklaami ja peale video vaatamist tegingi selle ära 😍 – Evi

Sain saadetud sellised meilid mida juba nädala edasi olen lükanud. – Annika

Ma sain täna tehtud kõik asjad, mida olin nädala edasi lükanud  – Kadri

Sain müüdud asju ja julgesin kooliga algust teha😊 – Ilona

Kui tunned, et Sul pole energiat, et kõiki neid edasilükatud asju ära teha, siis siin on Sulle tasuta fail 50 eri moodusega, mis aitavad energia taset tõsta – https://heidiplumberg.leadpages.co/50-moodust/

 

 

Kas kooli algus tekitab Sulle stressi?

Emotsioonid, Lapsed, Suhted, Tagasiside, Tervis / By

Eriline rõhk on sellel, et keskendun laste enesekindluse tõstmisele ja emotsioonide salamaailma. Minu salasoov on, et kõik nn eriliste laste emad kindlasti osaleksid. Koolitusel 3 pikka videot veebi vahendusel. Osaleja saab endale ka tööriistad olukorra muutmiseks

See koolitus on Sulle, – kui Su laps(ed) on tihti nohus- köhas- kõrvapõletikus.

Tunned, et Su suhe lapsega ei ole nii hea kui sooviksid? Tule osale siin 90-minutilisel koolitusel ja garanteerin, et suhe paraneb.

Võtad kõike isiklikult? Võtad teiste “probleeme” enda kanda?
90-minutiline veebikoolitus Sulle, kui tunned, et võtad kõike liiga isiklikult ja tekitad tühjast draamat.

Loe ka mida koolitusi läbi teinud kliendid tagasisidena öelnud on:

“Mu poeg on muutunud! Ja kui kiirelt see muutus tuli!”
“Saan komplimente, et mu ATH laps on nii rahulik ja tasakaalukas”
“Heidi, Sa oled imeline!”

“Mu laps ei ole enam gluteenitalumatu! Aitäh Heidi!”

“Allergia, naha karedus ja atoopiline dermaatiit on minevik! Aitah Sulle!”
“Aitäh mõnusa koolituse eest, sain häid juhiseid ja taipamisi. Poeg oli õhtul väga rahulikus meeleolus ja soovis väga enda probleemkohtadega tegeleda. Õhtul tegin veel NPA-d, koorus erinevaid asju välja. Oskan nüüd rohkem mehelikkuse aspektidele tähelepanu pöörata. Suurepärane kingitus mulle ja pojale😊”
“Super koolitus! Oli vaga hea . Muutused kulgevad kiiresti. Oled hea haldjas”

“Minu lapsed on 3 ja 2 poisid. Kui esimene laps lasteaeda 2016 a. sügisel läks teadsin et laps hakkab nüüd tihedamini haige olema, et lasteaias haiguste levik on kiire. Ja muidugi laps oligi pidevalt haige. köha, nohu nn 3 päevased palavikud ja sellest tingitud palaviku punnidki täitsa ilmnesid. Kui teine (2017 sügis) lasteaeda läks olin juba targem. kuid mõningad nö külmetushaigused ikka kimbutasid. Nüüdseks olen täiel määral vaba haigustest olnud alates detsember 2017. Pole ühtegi sümptomitki. Ja ma ei kuule ka lasteaiast jutte et lapsed haiged vms. Ja kui täna hommikul küsisin kus teised lapsed end peitnud. Kasvataja ütles et minu poja on tugev ja ainuke nende rühmast kes terve. JUHUU. Eile veel oli olnud üks poiss. Nii imeline et eelnevatel päevadel pole kuulda olnud et kõik hakkavad haigeks jääma. See kõik on tulnud läbi enda töö tegemise, uskumused olen korda teinud. Julgustan kõiki imelist NPA meetodit kasutama. See muudab elusid!”

Soovid veelgi võimsamaid muutuseid? Liitu NPA weekendi aprilli grupiga https://heidiplumberg.lpages.co/npa-kursus-aprill-2019/

Kuidas leida oma probleemide põhjuseid?

Kliendiks, Lihastestimine, Tagasiside / By

Palusin eile oma klientidelt, kes on läbinud mu online koolitust, anda tagasisidet, kuidas on see koolitus nende elu muutnud ja kas soovitavad ka seda teistele. Mul oli väga südantsoojendav, et nii paljud kirjutasid sinna postituse alla oma tagasiside.
See on väga oluline jagada oma edu – see innustab Sind ennast pluss nii paljud saavad sellest indu juurde, et asjad endale selgeks teha. Soovid ehk ka ise sama online koolitust läbida ja teha omas tempos? Info leiad siit – https://heidiplumberg.lpages.co/lihastestimise-online/

Kopeerin tagasisided siia ka lugemiseks:

Julia Tr Lihastesti julgen väga soovitada! Kui selgeks saada, mis on imelihtne, siis on see abivahend toimingute/otsuste/mõtete/tegevuste lahendamiseks igapäeva elus. Ainult esita küsimus, mõtle mõte mis vaevab ja vastus on kohe käes, mis varem vaevas vb tunde, nädalaid.. Jah, just nii lihtne see ongi!! Selle imevahendiga on vastused käes vaid mõne sekundiga! 😍💖 väiksed mured/probleemid kaovad võluväel 😊teinekord kui Sa isegi ei tea mida selga panna või mida süüa teha, lihastest on alati abiks!))

 

Ilona Sibold Lihastestimine on imeline töövahend! Kõige lihtsam näide on, et istud diivanil ja tunned, et tuju on paha. Aru ei saa, mis viga on, aga no läks pahaks ja ei saa kuidagi rahuneda. Mõtled, et rahune nüüd maha ja pole häda midagi, aga ikka muremõtted peas. Kui oskad lihastestimist, siis saad mõne hetkega testida, mis sind vaevab ja teha endale sobiva NPA protsessi. Vastused leiad ka hoopis keerulisemates olukordades, kui on vaja leida varjatud tundeid, blokeeringuid, testida haiguste põhjuseid ja sõnumeid, mis alateadvuses peidus. Saad testida, mis sind takistab või mis sind toetab ükskõik mis valdkonnas.😊❤

 

Elmo Puidet kasutan lihastesti täitsa lihtsalt nt kliendikohtumiste ajal, et kontrollida vale-õige vastuseid või järgmise sammu valikut. see Vale vastus ei pruugi olla otsene valetamine, vaid teadmatus, mitte liiga sügavale vaatamine/nägemine vms. 🙂 aga selle vastuse taga võib olla mõni uskumus või isiklik Suur Vale lausa, millega peab tööd tegema. Väärtuslik ja lihtne tööriist, soovitan!

 

Vaike Soosaar Lihastestimine on super hea vahend oma elu lihtsustada. Pole vaja pead vaevata kui on mitu erinevat varianti. Selle saab lihtsalt kiirelt välja testida. Sellega on hea ja aus vastuseid enda seest välja saada. Seda saab kasutada igasolukorras oma elus. Kui vastus tundub vale siis on see analüütilises mõttes vale, alateadlik meel teab õiget vastust. Nii hea on välja testida mis usukumused on vaja korda teha. Kui protsessi teen on hea testida kas protsess on 100% lõppenud. Seda on väga hea osata ❤❤❤

 

Külli Saar Mina olen kasutanud vaid mõnedel juhtudel kuna olen alles algaja, kuid hea on näha ja tähele panna mis on see aus ja õige vastus. Sest keha teab paremini kui see jutustav mõistus seal kahe kõrva vahel mis kunagi otsusele ei jõua ja kui jõuabki, siis suudab veel mitu korda vahe peal ümber mõelda 😀

 

Aili Mitt Hea moodus oma alateadvusest infot kätte saada, teadlikult arvad, et oled probleemse teema lahendamiseks endast kõik oleneva teinud aga alateadvuses on hoopis teine sõnum peidus.

 

Anne Õunma Lihastestimine on tõesti nii hea töövahend, millega saab ennast igaüks aidata igas valdkonnas ja teemas. Meie keha annab vastuse mistahes küsimusele, mis muret või probleemi valmistab või lahendamist ootab. Tuleb küsida õigeid küsimusi ja usaldada oma keha sõnumit ning märguannet. Mõistus töötab omasoodu, aga alateadvusest saame õiged vastused. Kõige lihtsamad igapäevaelus – mida süüa osta, süüa teha, mida selga panna, kas on õige see või teine valik, kas minna siia või sinna, jne. Füüsilise haiguse puhul saab testida, kas kehal on mingi sõnum, millega töötada vaja. Üles kerkinud tunded, uskumused saab ära kogeda NPA abil. Super abivahendid aitäh 💓🌷💓

 


Marika Vaher Lihastestimine on mind aidanud oluliste otsuste tegemisel: kas midagi teha või siis tegemata jätta (näiteks milliseid Heidi koolitusi valida), mis on minu probleemi tegelik põhjus, milline valik mõnes olukorras on sobivaim. Pärast tuleb välja, et õige valik sai tehtud. Tänu lihastestile on paremini välja tulema hakanud oma energias olemine ja maandatud olemine, sest ilma nendeta test ei õnnestu. Lihastest on justkui isiklik „tark mees taskus“, kes õigeid vastuseid ette ütleb 🙂

 

Kadri Pille Lihastestimine on superasi kui seda hàsti oskad 🙂mina kûll kasutan seda aga aegajalt ei usalda veel 😞 Nàen kuidas teised kasutavad ja see annab indu juurde 🙂 soovitan kôigil see selgeks saada ning kasutada

 


Sirli Tori Kasutan lihastestimist enamjaolt enda peal Npa protsesside kontrollimiseks, et kas on läbi ning kas on veel mingi blokeering kuskil. Annab kindlustunde. 🙂 💓

 

Maigi Marjamägi Olen veel üsna algaja lihastesti praktiseerija aga juba saan öelda, et see on olnud minu jaoks imeline vahend eneseusalduse suurendamiseks (alguses kontrollisin vastuseid pendliga üle:) ) ja lahendustele viiv töövahend. Harjutamine teeb meistriks! 🙂

 

Tiiger Urr Lihastestimine on mis tahes väga võimas ja sügav abivahend, tegemaks koostööd oma kehaga, uskumustega ja alateadvusega. Pisut usaldust ja keha räägib mulle läbi lihastesti kõigest.
Olen ise oma keha diagnoosija ja alateadvuse valitseja. Kasutan samuti lihastesti ja püüan enda jaoks sealt õigeid vastuseid leida/ammutada … kõige paremini läheb mul praegu ikka kehaga testimine, kuid loodan ka näppudega testimise usaldusväärsemaks saada.
Olen tänulik, et leidsin Heidi ja lihastesti oma ellu <3 <3 <3

 

Kati Kukk Mina kasutan lihastestimist põhiliselt asjade otsimiseks. 😀
Väga palju ise veel kasutanud ei ole. Aga teiste lugusid lugedes tekib järjest rohkem soov see täiega selgeks saada – et lihastesti ja iseennast usaldada.

Soovid sama online koolitusega liituda ja teha omas tempos? Siin on info – https://heidiplumberg.lpages.co/lihastestimise-online/

Välja ohvrina elamisest,kannatustest ja süüdistusest.

Emotsioonid, Kliendiks, Tagasiside, Uskumused / By

Mind väga puudutavad tagasisided, mis tulevad mulle inimestelt, kes tulevad minu koolitustele tundes ennast ohvrina ja minnes koolitustelt täis väge.

Siin on Eve tagasiside. Aga loe ise!

Olen veel ikka selles võimsas positiivses laines, mille ühismeditatsiooniga lõime kursuse lõpul!

Minu muljed sellelt kursuselt on ülihead, sest sain väga palju huvitavat infot, kuidas iseennast ja teisi süvatasandil tundma õppida, kuidas oma Kõrgema mina ja alateadvusega töötada, kuidas vajadusel teisi aidata.

Praktiseerimiste käigus selgusid minu alateadvuses olevad uskumused, mis seni minu elu takistasid…Sain tasakaalustada oma keerulisi

suhteid: suhet nüüdseks juba surnud emaga ja oma tütrega. Võimas kogemus oli olla surrogaadina oma tütre “nahas” , tunda tema tundeid ja hirme ja aidata tema probleeme lahendada vaimsel tasandil. Väga põnev oli kuulata nn. jagamisringides teiste osalejate kogemusi, tore oli ise jagada ja kuulata teiste nn. hommikusi uudiseid.

Uut infot on väga palju, seda annab veel tükk aega seedida ja tunnen, et osa suuremaid muutumisprotsesse kuskil minu sees veel käivad…

Mina tänan väsimatult Heidit, kes selle kursuse korraldas, minu kahtluste puhul minu küsimustele vastas ja mind innustas osa võtma, võimaldades kursuse eest tasuda mitmes osas.

Olen väga õnnelik, et sellel kursusel osalesin, olen väga tänulik kõigile nendele inimestele, kellega koos sain praktiseerida ja tunnen praegu, et olen oma elus, isiklikus vaimses arengus tõusnud uuele tasemele.

Mina olen Mina ise ja ma olen täisväärtuslik osa Jumalikust kõiksusest, mul on vaba võimalus ise oma elu juhtida…See on väga võimas tunne võrreldes sellega, milline ma olin enne, elades ohvrina vaesusteadvuses, kannatades ja süüdistades ennast ja teisi…

Nüüd, olles avatud kõigele heale, sõnastades selgelt oma eesmärgi ja kavatsuse ja usaldades Kõiksust, ma tõesti saan vastused väga kiiresti ja vahel täiesti uskumatul moel kõigile oma küsimustele.

 

Kõiki kallistades

Eve Tartumaalt,

Uute kohtumisteni!

Soovid Sa kaardistada tähtsamaid teemasid oma elus, milles vajaksid tuge ja juhatust? Vaata kuidas muuta Sind piiravad uskumused toetavaks siin – https://heidiplumberg.leadpages.co/tvihiku-soovijad/

Mul on pakkuda Sulle ka ohrvirollist väljaastumise koolitus, mille kohta info leiad siit – https://heidiplumberg.lpages.co/ohvrirollist-valja/

Vabaks migreenist ja kontrollist. Diana edulugu.

Kliendiks, Tagasiside, Uskumused / By

Diana lugu

Umbes poolteist aastat tagasi hakkasin otsima võimalust muuta midagi oma elus, sest ei olnud sellega rahul. Mul oli 2 väikest last, kellega olin kodus olnud 5 aastat ja natuke ka kodus töötanud. Ma tundsin, et olin enda kaotanud ja et mina ise pole enam oluline. Ma ei tahtnud enam nii jätkata.

Hakkasin käisima erinevatel koolitustel, lugesin enesearengu raamatuid. Sealt sain taipamise, et ma ise loon oma elu ja olen selle eest vastutav. See taipamine oli minu elu pöördepunktiks, kuigi selle teadmise allaneelamine oli alguses päris raske. Kas siis tõesti mina olin süüdi selles, mis elu ma elasin?! Mis mõttes?? 🙂

Sain teada, et meie mõtted ja tunded juhivad meie elu ja et me saame valida, mida me tunneme ja millest mõtleme. Selle elluviimine polnud aga sugugi lihtne. Aga leidsin selle jaoks koolituse Heidi kaudu ja viisi.

Minu elu hakkas muutuma.

Minu enesekindlus kasvas päris suurel määral. Tunnen end inimeste ees vabalt ja julgen end väljendada ja avada ilma, et peaks muretsema, mida nad minust mõtlevad.

Avastasin, kui palju lihtsam on elada, kui ei mõtle pidevalt muremõtteid (enne ma ei saanud arugi, kui palju ma seda teen). Keskendun nüüd pigem lahendustele ja võimalustele.Hindasin oma väärtusi ümber. Kõige olulisem on olla õnnelik! Kogu sellel rabelemisel ei ole mõtet, kui ei suuda olla õnnelik. Tunnen, et olen vaba. Asjad lähevad nii, nagu minema peavad. Varem tahtsin kõike kontrollida. Oskan tunda rõõmu pisiasjadest. Väljas linnud laulavad, hommikuti vaatad, kuidas kõik tööle tõttavad. Mõnus! 🙂

Sain lahti migreenist, mis mind aasta jooksul umbes korra kuus tabas. Nii et olin voodis teki all pimedas toas terve päeva … midagi ei saanud teha. Nüüd seda enam ei ole! 🙂 Aitäh, Heidi!

Vabanesin põlvevaludest, mis mind teismeeast piinasid.

Ma naudin teadmist, et kõik on hästi. Olen õnnelik. Minu sees on rahu.

Sooviksid samuti vabaneda piinavast migreenist? Migreenikoolitus toimub juba veebruaris!

Liitumine ja lisainfo: https://heidiplumberg.lpages.co/migreenikoolitus/

Vaata kuidas panna alateadvus enda eesmärkide suunas tööle – https://heidiplumberg.leadpages.co/kuidas-panna-alateadvus-enda-kasuks/ ja Sind piiravate uskumuste toetavaks muutmiseks saad endale eluküsimuste töövihiku alla laadida siit – https://heidiplumberg.leadpages.co/tvihiku-soovijad/

 

Alateadlik söömine ja kas on võimalik tervendust saada ka vahemaa tagant. Jane tagasiside.

Emotsioonid, Kaal, Kliendiks, Lihastestimine, Tagasiside, Tervis, Uskumused / By

Mõni edulugu on mind eriliselt tiivustanud. Üheks selleks on kindlasti Jane lugu, mida siin natuke kokkuvõtvalt jagan. Janega töötasime ühe seansi koos. Ja ühe korra aitasin teda siis, kui ta saatis suures hädas mulle palve. Jah – siis veel ei olnud Facebooki – see edulugu pärineb umbest aastast 2010.

Jane lugu

Tere armas Heidi,

Olen samuti nõus jagama oma kogemusi. Kardan, et see tuleb väga pikk kiri, sest mulle tundub, et kui seda lühidalt kirjutada, siis jääb midagi väga olulist välja. Alustan päris algusest…

Oktoobris 2002 suri väga ootamatult mu isa, kellega olime hingeliselt väga lähedased ja ma armastasin teda väga. Kaks kuud hiljem jäin rasedaks kuigi mul oli emakasisene rasestumisvastane vahend. Mõistsin, et kui üks hing mu elust võeti, siis teine armas antakse asemele. Rasedusega kaasnes ka öine söömine ja lapse sündides ei kadunud see öine söömine vaid muutus aastatega aina kontrollimatumaks. See toidu (eriti magusa) söömine öösel oli nii meeletu, et mitte midagi ei aidanud. Proovisin erinevaid meetodeid kaalujälgijatest psüholoogini, aga asi süvenes ja süvenes. 2010. aasta alguseks oli asi kujunenud nii hulluks, et ärkasin iga tunni tagant ja käisin köögis söömas. Aasta tagasi veebruari kuus juhtusin täiesti kogemata Heidi  kodulehele. Ma isegi ei saa siiani aru, kuidas ma sinna sattusin, sest sel hetkel ei otsinud ma internetist mitte mingisugust abi. Otsustasin proovida seda teraapiat, mida Heidi tutvustas mulle siis juba telefonis, öeldes, et sellega võib minna vast 15. minutit. Ma ei uskunud seda. Olin “öösöödik” olnud juba 8 aastat ja keegi lubab selle lahendada veerand tunniga. See oli naeruväärne. Aga minu olukord oli lootusetu ja enam kaotada ei olnud muud, kui raha, mis minult selle eest küsiti. Otsustasin proovida.

See, mis seal vastuvõtutoas aga juhtuma hakkas, ei olnud sugugi enam naeruväärne. Heidi hakkas minu uskumustega tegelema ja kui jõudsime küsimuseni, kas minu öine söömine on seotud mõne uskumusega lehelt “lein/kaotus” rullus kõik lahti. Ma ei olnud leppinud teadmisega, et mu isa ei ole enam minu jaoks olemas. Uskumusavaldus, mis oli minu öise söömise põhjustajaks kõlas järgmiselt: “inimese surm ja suhete lõppemine on elutsükli loomulikud osad.” Ei olnud minu öise söömise põhjuseks rasedusega kaasnev söögiisu kasv nagu olin alguses arvanud. Kõik on palju sügavamal, kui meie tavateadvus tunnistada tahaks. Ja tõepoolest võib veerand tunniga jõuda probleemi tuumani.

Sellel seansil tuli veel väga palju piiravaid alateadlike uskumusi pinnale, mida olin aastaid endaga kandnud ja kui olin end tühjaks nutnud saime selle kõik ümber muuta postiivseteks mind toetavateks uskumusteks. Minu öine söömine kadus nagu seda poleksi kunagi olnud.

Kuigi see on vaid üks näide minu enda elust, olen suuri muutusi näinud ka inimeste eludes, kellel olen aidanud nende alateadlike uskumusi testida ja ümber muuta.

On veel üks näide seotud minuga. Sattusin 1. augustil 2010 suurte valudega rindkeres haiglasse. Peale neljatunnist vereanalüüside vastuse ootamist muutus hetkega kõik. Selgus, et tegemist on ägeda südamelihaseinfarktiga ja mulle anti paber kuhu pidin ruttu alla kirjutama, et olen nõus ja annan oma allkirja, et mulle tehakse südame sondeerimine. Ma ei teadnud mida see kõik tähendab ja mida minuga tegema hakatakse ja kas ma elan veel edasi või saabki kõik seal haiglas olles läbi ja ma ei näe oma lapsi enam mitte kunagi ja nemad jäävad ilma minust. Sattusin tohutusse kirjeldamatusse paanikasse. Mul oli surmahirm selle sõna otseses mõttes, kes ei ole seda ise kogenud ei oska seda tunnet mitte kuidagi ette kujutada, see on väga väga kole tunne, mis röövib kogu su olemuse enda võimusesse. Ma ei osanud teha muud, kui haarasin telefoni ja enne, kui mind ära viidi jõudsin Heidile helistada ja öelda, mis minuga juhtus ja kui väga ma kardan, et ma suren kohe ära. Ja umbes kahekümne minuti pärast toimus minuga täielik muutus – mu surmahirm kadus hetkega ja asendus vajadusega naerda. Ma ei saanud aru, mis toimub, sest arstid ei olnud mulle midagi rahustavat andnud. See on kõige veidram asi, mis minuga üldse kunagi on juhtunud. Ma hoidsin naeru tagasi, sest kui oleksin sellele tundele vaba voli andnud oleksin naernud nii, et terve haigla kajab. Kui mind viidi tagasi palatisse nägin telefonis, et Heidi oli mulle sõnumi saatnud:“…sinu hirm peaks olema nüüd kadunud, sinuga on kõik hästi..”. Minuga oligi hästi, mu hirm oli kadunud ja asendunud väga veidra tundega. Ma tahtsin nii väga naerda ja see tunne kestis hommikuni. Terve öö ma võitlesin, et mitte kõva häälega naerma puhkeda.

Need on vaid minu kaks näidet. Kuid see on palju suurem ja avaram protsess. Nõustun Margiti poolt öelduga, et ühiskonna pahupoole küsimused jooksevad minust mööda, ainult mind otseselt puudutavad ja vajalikud asjad jõuavad kohale. Keegi kõrgem selekteerib. Elu on sellega palju kvaliteetsem ja palju enam pakkuv.

Tööd endaga on veel palju ja ehmatus infarktist on jätnud sügavale minusse veel jälje ja alateadvusest kerkib pinnale aegajalt mõni paanikahoog. Aga usun, et suudan ka need lahendada. Ma armastan elu ja kõike, mis sellega kaasneb. Olen südamest tänulik, et olen olemas, saan armastada oma lapsi ja lähedasi veelgi rohkem, kui enne ja oskan tunnetada hetkes olemise võlu. Arvan, et ükskõik milline teine meetod jõuab inimeseni just tema jaoks õigel ajahetkel. Soovitada võib, aga, kui inimene ei ole vaimselt selleks valmis, siis ei ole ta sellest ka huvitatud.

Kõigile imelist rada soovides. Jane

Vaata siit, kuidas alateadvus enda eesmärkide suunas tööle panna – https://heidiplumberg.leadpages.co/kuidas-panna-alateadvus-enda-kasuks/

Kuidas leida oma alateadlikke blokke, siis oled oodatud kursusele – https://heidiplumberg.lpages.co/lihastestimise-online/

 

Heidi

Kui Sul on küsimusi,
siis kirjuta julgelt tugi@uskumused.ee

Töötame koos