aneemia

Edulood, mis on muutnud elusid

Jagan Teiega mõndasid elumuutvaid edulugusid, kus inimesed on ise enda tervist parandanud, vabanenud rasketest haigustest või aidanud kellelgi teisel sammuda tervemasse homsesse.

 

Imeline, kas pole? Jaga seda ka teistega ja rõõmustame kõik koos!

Liitu juba nüüd aprillis toimuva NPA nädalavahetusega, et ka Sina saaksid abistada iseennast ja oma lähedasi. Lisainfo ja liitumine https://heidiplumberg.lpages.co/npa-kursus-aprill-2019/

Avatud on ka registreerimine NPA baaskursusele! Liitu siin: https://heidiplumberg.lpages.co/npa-baaskursuse-eelregistreerimine/.

Laadides alla tasuta juhendi, kuidas panna alateadvus enda kasuks tööle, saad teada, kuidas saab alateadvus olla Sinu suurim sõber ja toetaja https://heidiplumberg.leadpages.co/kuidas-panna-alateadvus-enda-kasuks/.

Vabane rauavaegusaneemiast!

Aneemiaks nimetatakse olukorda, kus inimese veres on normaalsest vähem punavereliblesid või neis sisaldub normaalsest vähem hemoglobiini. Punaverelibled moodustuvad luuüdis, kust iga päev vabaneb verre miljoneid rakke ja neis sisaldub spetsiaalne valk hemoglobiin, mille ülesandeks on siduda kopsudes hapnikku ja see kudedesse laiali kanda. Hemoglobiini oluliseks koostisosaks on raud, mille puudusel häirub hemoglobiini süntees ning tekkinud olukorda nimetatakse rauavaegusaneemiaks. See on kõige sagedasem aneemia liik mõjutades 25% lastest, 30% viljakas eas naistest, 60% rasedatest ning 3% meestest.

Aga miks üldse tekib rauapuudus? Tartu Ülikooli Kliinikumi andmetel on kõige sagedasemateks põhjusteks:

  1. Vähene raud toidulaual. Parimad rauaallikad on loomne tailiha, maks, oad, läätsed.
  2. Mao- või peensoole limaskesta kahjustusest tingitud raua imendumise häirumine.
  3. Suurenenud rauavajadus, mis ilmneb imikutel, intensiivsel kasvuperioodil ka noorukitel ja lastel ning ka raseduse ja imetamise ajal.
  4. Ülemäärane verekadu verejooksude tõttu, mis on ka kõige sagedasem rauapuuduse põhjus täiskasvanutel. Viljakas eas naistel tekib see eelkõige vererohke menstruatsiooni tagajärjel, meestel ja menopausieas naistel aga seedetrakti kasvajate või haavandite tõttu tekkinud veritsuse tõttu.

Rauavaegusaneemia käes vaevlev inimene tunneb sageli jõuetust ja väsimust, ärritub kergesti ja kannatab tähelepanuhäirete käes. Samuti võivad teda muuhulgas vaevata peavalud, kohin kõrvas, kahvatus, valulik keel, küünte ja juuste haprus. Haiguse diagnoosimiseks tehakse vereanalüüs, kus rauapuuduse korral on madal hemoglobiini tase, punaliblede hulk on normipiiril või madalam, punavereindeksid on enamasti madalad, madalast ferritiini tasemest selgub, et rauadepood on tühjad.

Kas ka Sina kuulud nende naiste-meeste hulka, kes vaevleb rauaaneemia küüsis või on sellest häiritud Su laps? Ma saan Sul aidata sellest haigusest vabaneda, nagu aitasin ka Railit.

“Jagan Teiega oma tervise edulugu.Paljud siin grupis teavad, et ma olen alates 2008 aastast pidevalt tegelenud madala hemoglobiiniga. 2 -3 x aastas käisin verd andmas, sest hemoglobiin madal. Igakord sain retsepti raua tablettidele ja siis ma sõin neid ja noh väga natuke tõusus 100 pealt ca 112 maksimum. Lisaks muidugi Ferritiin (rauavaru organismis) olematu 2-3. Kuna viimati käisin arstil kontrollis märtsis ja siis oli 109 ja ühtegi tabletti ei võtnud, siis hakkas eelmisel nädalal tekkima huvi, et mis number on. Ise ju teadsin, et on korras 😀, aga mõtlesin et kontrollin üle. Ja täna käisin ja mu hemoglobiin on 142 – ma polnud 10 aastat sellist numbrit näinud. 😍😍😍 Nutsin suurest tänutundest ja rõõmust, sest mitte alati ei ole töö iseendaga väga kerge. Tagasilööke ja käegalöömise tunnet olen ka mina kogenud. See on nii inimlik. Kuid see tunne, et ma ise suudan ennast tervendada ja seeläbi oma elu muuta on väärt kõiki neid “raskusi” ja iga investeeritud summa õppimisse ja enese arengusse on miljon korda tagasi tulnud. 😘😘😘 aitäh Heidi ja kõik teised,kes gruppides toetavad.”

Saa täiesti TASUTA teada, kuidas panna alateadvus enda kasuks tööle ja saame koos Su muredest võitu, et saaksid elada täisväärtuslikku ja õnnelikku elu, mida juhid Sina ise! Liitu alateadvuse väljakutsega siin: https://heidiplumberg.lpages.co/alateadvuse-valjakutse-1-paev

Soovid kogeda veelgi võimsamaid muutuseid? Liitu NPA aprilli grupiga: https://heidiplumberg.lpages.co/npa-kursus-aprill-2019/

 

Päikest!