Tagasiside

Energiast, Julgusest ja Eneseavastusest – Tagasisided

Meie viimane koolitus “Eneseväärtustamise päev Heidiga” pakkus osalejatele võimalust eneseavastuseks ja isiklikuks kasvuks. Kolm osalejat, Ronda, Karin ja Maria, jagasid oma kogemusi, mis kõnelevad koolituse sügavast mõjust. Nende sõnad peegeldavad, kuidas positiivne energia, julgus ja eneseuskumuste muutmine võivad inimese elu muuta.

Ronda: Väike Grupp, Suur Muutus

“Väga meeldis ja kõnetasid uskumused millega tegelesime. Heidi väga abivalmis ja super soovituste ja abiga. TRE harjutus oli ka väga lahe, tegin esimest korda. Grupp mõnus ja väike, toetav. Teinekordki!”

Ronda rõhutas grupi olulisust ja kogemuse mõju. Ta tõi esile ka TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) harjutuse, mida ta esimest korda tegi, kirjeldades seda kui “väga lahe.” Ronda kogemus räägib sellest, kuidas toetav väike grupp võib luua turvalise keskkonna avastamiseks ja kasvamiseks.

Karin: Positiivne Energia ja Tänulikkus

Kokkuvõtvalt tahan öelda, et energia on laes. Positiivne energia minus on uskumatult tugev. Olen tänulik Heidile, et ta sellise koolituse tegi. Meeldiv oli kokku saada ka teistega. Nii positiivsed inimesed, nii äge. Hea oli kuulda enda kohta häid sõnu. See andis nii positiivset energiat juurde. Suur tänu, kallis Heidi!”

Karin väljendas oma tänulikkust ja rõõmu. Tema sõnad peegeldavad, kuidas koolitus aitas tal avastada ja süvendada oma sisemist positiivset energiat. Karin tõi esile ka grupi olulisuse, märkides, et oli “meeldiv kokku saada ka teistega.”

Maria Palusalu: Julgusest ja Eneseületusest

“Tänane päev andis juurde palju julgust ja usku, et olengi erakordne ja mind on põhjusega siia ilma loodud. Samuti taipamine, et saangi hirmu muuta põnevuseks ja põnevusega teha vägevaid asju. Suur tänu taaskord sellise võimaluse eest!”

Ka Maria jagas oma  eneseavastust. Tema sõnad räägivad loo julgusest ja usust iseendasse. Maria rõhutas ka oma taipamist, mis on tõeliselt mõjus sõnum.

Need kolm tagasisidet räägivad sellest, kuidas üks koolitus võib tuua kaasa olulisi muutusi inimeste eludes. Ronda, Karini ja Maria kogemused näitavad, kuidas eneseväärtustamine, positiivne energia ja julgus astuda oma hirmudele vastu võivad viia eneseületuseni ja tõelisele isiklikule kasvule. Suur tänu teile kõigile, kes jagasite oma lugusid ja inspireerisite teisi oma teekonnaga. 

Kuidas Üks Otsus Tõi Kaasa Elumuutva Avastuse – Kadri tagasiside

Täna soovin teiega jagada ühe osaleja, Kadri, lugu meie viimaselt eneseväärtustamise töötoast. Tema teekond ja avastused on tõeliselt inspireerivad, näidates, kuidas üks otsus võib viia märkimisväärsete muutusteni nii meie mõtlemises kui ka elus.

Kadri kirjutas oma kogemusest järgnevalt:

“Oleksin ennast peaaegu saboteerinud ja osalenud Zoomis või vaadanud töötoa järgi, aga mul on ülihea meel, et kohale tulin. TRE toimis kenasti ning Enese väärtustamise/eesmärgi küpnoos tõi kindla teadmise, et ma suudan teha koolitusi, mida seni olen ootele pannud, kerguse ja rõõmuga. Et saan ennast usaldada ja et ma olen igavesti võimekas naine. Sain tugevaks kõik neli põhilist ense väärtustamisega seotud uskumust. Aitäh!”

Töötoas osalemine pakkus Kadrile palju rohkem kui lihtsalt uusi teadmisi. Ta jagas oma kogemust: “TRE toimis kenasti ning Enese väärtustamise/eesmärgi hüpnoos tõi kindla teadmise, et ma suudan teha koolitusi, mida seni olen ootele pannud, kerguse ja rõõmuga.” See oli Kadri jaoks valgustav hetk, mis andis talle julguse ja kindluse astuda edasi oma unistuste ja eesmärkide suunas.

Veelgi olulisem on see, kuidas töötoas saadud kogemused mõjutasid tema enesehinnangut ja uskumusi. Kadri tunnistas: “Et saan ennast usaldada ja et ma olen igavesti võimekas naine.” See enesekindluse ja võimekuse tunnetamine on midagi, mida me püüdleme oma töötubades edasi anda. See on hindamatu kingitus – mõista oma sisemist jõudu ja võimet usaldada ennast.

Minu töötoad pakuvad mitte ainult teadmisi, vaid ka praktilisi vahendeid, mis aitavad inimestel oma uskumusi ja hoiakuid muuta.

Kadri lugu on tõeline inspiratsiooniallikas. See näitab, kuidas üks otsus, üks samm võib avada uksi uutele võimalustele ja viia isikliku arengu murranguliste hetkedeni. Tema teekond tuletab meile meelde, et meie sees on peidus piiritu potentsiaal, mida vaid julged valikud ja avatud meel saavad esile tuua.

Täname Sind, Kadri, et jagasid oma lugu ja inspireerisid meid kõiki!

Urve Kogemus Eneseväärtustamise Päeval

Täna tahan teiega jagada midagi erilist, midagi, mis kõneleb südamest ja toob esile enesearengu ilu. See on lugu Urve kogemusest meie viimasel “Eneseväärtustamise päeval” Tartus. Urve jagatud mõtted ja tunded on tõeliselt inspireerivad ja ma usun, et need puudutavad paljusid.

Urve tagasiside:

“Oli väga tore ja mõnus olemine. Algul mõtlesin küll, et mis nüüd, ma ju tean seda, aga toimetades ja harjutusi kaasa tehes, selgus, et mul on veel minna, Ennast arendada vaja, julgust veel juurde ja oskusi juurde vaja. Poole koolituse pealt sain juba energia liikuma ja põsed roosaks. Ise tundsin nagu 100 grammi oleks võtnud, aga ainult vett. Enesetunne on juba super. Tahaks lennata! Heidi juhendamisel on ikka väga hea tegutseda. Tugev energeetiline juhendamine ja toetus. Päeva korraldus ja pausid olid hästi ajastatud. Mul tuleb kohe sõnadest puudu, et väljendada oma siirast tänu kohaloleku ja osalemise eest. Suur suur tänu Heidi ja Merili”

Huvitav on see, kuidas Urve kirjeldab oma algset skeptilisust: “Algul mõtlesin küll, et mis nüüd, ma ju tean seda…” See on midagi, mida paljud meist tunnevad – arvamus, et me juba teame kõike. Kuid Urve avastas midagi olulist – õppimine ja eneseavastus ei lõpe kunagi. Ta mõistis, et “mul on veel minna, ennast arendada vaja, julgust veel juurde ja oskusi juurde vaja.”

Urve kogemus näitab, kuidas aktiivne osalemine ja harjutustesse süvenemine võib tuua kaasa tõelisi muutusi. Ta kirjeldab, kuidas koolituse keskel hakkas tema energia liikuma, tuues esile füüsilised muutused: “Poole koolituse pealt sain juba energia liikuma ja põsed roosaks.” See on märk sellest, kuidas positiivsed muutused võivad avalduda nii seesmiselt kui ka väliselt.

Veelgi enam, Urve jagab oma tundeid pärast koolitust: “Enesetunne on juba super. Tahaks lennata!” See väljendab sügavat rõõmu ja kergust, mida ta koges – tunnet, mis on nii haruldane ja väärtuslik.

Urve tagasiside on tõeline tunnistus sellest, mida me üritame igas töötoas saavutada: ruumi loomine, kus igaüks võib õppida, areneda ja õitseda. Tema sõnad on meeldetuletus, et isegi kui arvame, et teame juba kõike, on alati ruumi kasvamiseks ja uuteks avastusteks. Suur tänu Urvele selle sügava ja inspireeriva tagasiside eest!

Nii nagu Urve, ootame ka meie põnevusega järgmisi kohtumisi, kus saame jagada, õppida ja koos kasvada.

Eneseväärtustamise Päev Heidiga – Kristi tagasiside

Üleeelmise reede võlusid Tartus kogetud hetked on veel praegugi kristallselged. Üritus “Eneseväärtustamisepäev Heidiga” oli rohkem kui lihtsalt kokkusaamine – see oli teekond eneseavastamise sügavaimatesse vetesse.

Kristi, üks osalejatest, jagas oma tagasisidet.

“Oli taaskord väga tore kohtumine Tartus. Kohapeal saab neid uskumusi ja asju ikka palju paremini selgemaks ja tuleb teistega rääkides väga häid mõtteid. Tänase töötoa suurim ahhaa on see, et kirjutades positiivseid lauseid (uskumusi) tõestusi mingi vajaliku uskumuse kohta, on samuti võimalik seda uskumust heaks muuta. Lihastestimine teineteise peal sai ka taaskord head praktikat. Lähen täna ära siit kergema ja positiivsema tundega, natukene väsinuna, aga lõppkokkuvõttes väga tänulikuna, et Heidi selliseid töötubasid ikka korraldada jaksab ja tahab. Ootan juba järgmist.”

Kristi tagasiside Eneseväärtustamise päevast Tartus on väga postitiivne. Ta rõhutab kohtumise olulisust ja väärtust, märkides, et kohapeal on võimalik uskumusi ja mõtteid palju paremini selgeks teha. See peegeldab ürituse interaktiivset ja kaasahaaravat olemust, kus osalejad saavad aktiivselt osaleda ja oma arusaamu süvendada.

Üks olulisemaid hetki Kristi jaoks oli õppimine, kuidas positiivsete lausete kirjutamine võib aidata uskumusi muuta. See on oluline teadmine enesearengu teekonnal, kuna see näitab, kuidas sõnadel ja mõtetel on jõud meie mõttemaailma ja taju kujundada.

Lisaks toob ta välja lihastestimise praktika tähtsuse. See tegevus ei ole ainult füüsiline harjutus, vaid ka vahend suurema teadlikkuse ja eneseteadvuse saavutamiseks. See näitab, kuidas füüsilised tegevused ja harjutused võivad olla tihedalt seotud vaimse ja emotsionaalse heaoluga.

Aitäh selle südant soojendava tagasiside eest, Kristi!

Avastusretked Iseendasse: Marika Kogemus “Uus Aasta, Uus Mina”

Tahaksin jagada Sinuga Marika tagasisidet, mis toob esile meie Tartus toimuvate ürituste olulisuse ja nende mõju osalejate isiklikule arengule. Marika sõnad peegeldavad, kuidas isegi ootamatud tulemused võivad pakkuda väärtuslikke õppetunde ja eneseavastust.

Marika kirjutas:

“Aitäh, taas toreda päeva eest! Lusikas küll üldse ei paindunud, ent oli isegi hea endasse vaadata ja taas üht teist enda kohta avastada. Need päevased retked Tartusse meeldivad üha rohkem.”

Marika kogemus minu viimasel üritusel oli märkimisväärne, eriti tema suhtumine väljakutsetesse. Kuigi lusikas ei paindunud, mis võis olla pettumuseks, suutis Marika näha selles olukorras võimalust enesevaatluseks ja avastamiseks. 

Marika tõstab esile ka, kuidas need “päevased retked Tartusse” pakuvad talle aina rohkem rõõmu. See näitab, kuidas minu füüsilised kohtumised ja ühised tegevused loovad positiivseid kogemusi, mis on väärtuslikud isikliku kasvu ja arengu seisukohalt.

Marika tagasiside on mulle väga oluline. See annab mulle tunnistust sellest, et minu üritused on rohkem kui lihtsalt koolitused või seminarid – need on võimalused inimestele enda sees peituvate aarete avastamiseks.


Aitäh, Marika, et jagasid oma mõtteid ja kogemusi. Sinu positiivne suhtumine ja avatus õppimisele on inspiratsiooniks meile kõigile. Ma ootan põnevusega sinu järgmisi “retki” Tartusse ja loodan, et iga kord avaneb sulle midagi uut ja põnevat enda ja maailma kohta.

Uued Perspektiivid ja Enesekindlus: Maria Tagasiside Minu Koolituspäevale “Uus Aasta, Uus Mina”

 

On suur rõõm jagada Marialt saadud tagasisidet, mis kajastab sügavat arusaamist ja enesekindlust, mille ta sai meie viimaselt koolituspäevalt. 

Maria kirjutas:

“Aitäh põneva ja suuri taipamisi toonud koolituse eest. Sain kindla arusaama tegevustest, mida teha ja samas ka selle, et saan sellega vabalt hakkama. Kasti laiendamise ülesanne laiendas kindlasti väga palju pilti ja võimalusi. Aitäh selle avardamise ja avastamise eest! Usun nüüd palju rohkem, et ka lihtsamini ja kiiremini on tegevused, mis viivad edasi võimalikud!”

Maria kogemus minu koolituspäeval on tähelepanuväärne just selle poolest, kui palju taipamisi ja selgust ta sai. Tema sõnadest peegeldub, et koolitus andis talle mitte ainult teadmisi ja oskusi, vaid ka enesekindlust, et ta saab hakkama nende tegevustega, mida peab oluliseks.

Eriti oluline oli Maria jaoks “kasti laiendamise ülesanne”, mis aitas tal avardada oma perspektiivi ja näha uusi võimalusi. See ülesanne, mille eesmärk oli julgustada osalejaid mõtlema väljaspool tavapäraseid piire, näitas Mariat, et piirangud on sageli meie endi loodud ja et nende ületamine avab uusi uksi.

Veelgi enam, Maria tõi välja, kuidas koolitus aitas tal uskuda, et edasiviivad tegevused on võimalikud lihtsamalt ja kiiremalt. See on oluline sõnum kõigile, kes võivad tunda, et edasiliikumine nõuab alati suuri pingutusi ja keerulisi lahendusi.


Aitäh, Maria, et jagasid oma kogemusi ja taipamisi. Sinu sõnad näitavad, kui palju on võimalik saavutada, kui me julgeme mõelda suurelt ja usaldada oma võimeid. Loodan, et Sinu kogemus inspireerib ka teisi avastama enda sees peituvat potentsiaali ja liikuma julgelt oma eesmärkide poole.

Eneseavastuse Rännak: Elumuutvad Taipamised ja Energeetiline Laienemine “Uus Aasta, Uus Mina”

Kadri poolt kirjutatud “Uus Aasta, Uus Mina” ürituse tagasiside. Kadri oli üks vähestest, kellel õnnestus üritusel täitsa ise lusikas ära painutada. Ta räägib sellest ka oma tagasisides. 

Kadri kirjutas:

“Uskumatu, et painutasingi lusika ära! Ma armastan Heidi üritusi, sest saan igakord nii palju taipamisi ja lahendan oma vaatenurka. Grupitöö annab väga palju taipamisi – huvitav oli olla nii küsija, kuulaja kui rääkija rollis. Taipamisi pudenes kuhjaga. Iga kord tunnen, et laienen nendel üritustel energiliselt, vabastan hirme ning mõistan, mis mind seni on tagasi hoidnud oma unistuste elu poole liikumast. Teejuhtide sõnumid sain ka kenasti kätte – eriti vahva oli see, kui kaarti tõmmates pärast kaardiraamatust kohe õige lehekülg lahti tuli, et sõnumit seletada.”

See kogemus on tähelepanuväärne mitmel tasandil. Esiteks, lusika painutamine – mis võib tunduda lihtsa trikina – sümboliseerib siin eneseületust ja uute võimaluste avastamist. See hetk oli Kadri jaoks märkimisväärne, kuna see tõestas, et piirid on sageli meie endi seatud.

Veelgi olulisem on see, kuidas Kadri kirjeldab oma kogemust grupitöös ja selle mitmekülgset mõju. Olla korraga küsija, kuulaja ja rääkija rollis pakkus talle uusi vaatenurki ja sügavaid taipamisi. 

Kadri mainib ka, kuidas iga kord, kui ta osaleb minu üritustel, tunneb ta end energiliselt laienevana, vabastades hirme ja mõistes, mis teda seni on tagasi hoidnud. See on võimas tunnistus sellest, kuidas minu üritused aitavad inimestel avardada oma teadvust ja liikuda lähemale oma unistuste elule.

Kadri kogemus teekaartide ja sõnumitega on näide sellest, kuidas meie üritused ühendavad intuitiivse juhendamise praktiliste tegevustega, luues tervikliku ja sügavalt isikliku kogemuse.


Suur tänu Kadrile, kes jagas seda imelist kogemust. Sinu sõnad inspireerivad mind jätkama ja looma veelgi rikastavamaid ja mõjusamaid üritusi. Minu eesmärk on pakkuda ruumi, kus igaüks saab avastada ja laiendada oma sisemist potentsiaali, astudes julgelt oma unistuste elu suunas.

Väärtuslikud Kogemused ja Uued Väljavaated: Kristi Tagasiside Minu Üritusele “Uus Aasta, Uus Mina”

Täna soovin jagada Sinuga Kristi tagasisidet minu hiljutisele üritusele, mis tõi esile otseürituste ainulaadse väärtuse ja energia. Kristi sõnad annavad mulle hea arusaama sellest, kuidas meie füüsiliselt kohtumised mõjutavad ja inspireerivad osalejaid.

Kristi kirjutas:

“Üritus on väga kasulik ja otse (ehk mitte netis) toimuvatel üritustel on ikka hoopis teine kasu ja energia. Loodan, et sellised üritused jätkuvad ka uuel aastal, sest siit saab alati palju taipamisi. Lusikat ei õnnestunud painutada, aga proovime edasi ja ükskord ehk õnnestub. Soovitan küll neid üritusi ja kui grupp väga suureks läheb on uut ruumi vaja. See 5 tundi läheb siin alati väga ruttu. Aitäh!”

Kristi sõnad rõhutavad otseürituste ainulaadset kasu ja energiat, mis tekib siis, kui inimesed kogunevad ühte ruumi, jagavad kogemusi ja õpivad koos. Tema lootus, et sellised üritused jätkuvad uuel aastal, kinnitab, et minu püüdlused luua mõjusaid ja meeldejäävaid sündmusi on olnud edukad.

Erilist tähelepanu väärib Kristi viide lusika painutamisele. Kuigi tal see kohe ei õnnestunud, on tema valmisolek jätkata katsetamist ja usk tulevikus edu saavutamisse märkimisväärne. 

Soovin tänada Kristit tema tagasiside ja soovituste eest. Minu eesmärk on jätkata selliste ainulaadsete ja rikastavate kogemuste pakkumist, mis toetavad inimeste isiklikku ja professionaalset arengut.


Aitäh, Kristi, et jagasid oma mõtteid ja kogemusi minu ürituselt. Sinu positiivne tagasiside ja julgustavad sõnad on minu jaoks hindamatuks inspiratsiooniks. Ma ootan põnevusega järgmisi võimalusi kohtumiseks ja kasvada koos minu imelise kogukonnaga.

Eneseavastuse Teekond: Kairi Kogemus “Uus Aasta, Uus Mina” Koolituspäeval

Minu hiljutine “Uus Aasta, Uus Mina” koolituspäev pakkus osalejatele võimalust teha aastavahetusel sügavam enesevaatlus ja astuda uude aastasse uuendatud mõtlemisega. Üks meie osalejatest, Kairi, jagas oma kogemust ja tundeid sellest päevast, mis oli täis isiklikke avastusi ja eneseväärtustamist.

Kairi kirjutas:

“Tulin “Uus aasta, uus mina” koolitusele, et ühisruumis vanast vabaneda ja uue loomist koguda. Mida aeg edasi, seda rohkem naudin koos olemist. Avastasin täna endas olulise eneseväärtustamise blokeeringu, mis ilmselt kõiki mu eluvaldkondi pidurdab. Ootan põnevusega selle teema lahti harutamist. Näen, kuidas mu tõeline mina tahab suurelt elu nautida ja avastada. Aitäh Sulle, armas Heidi!”

Kairi sõnades peegeldub sügav eneseanalüüsi ja -avastamise protsess. Tema soov vabaneda vanast ja koguda uut oli koolituse keskne teema. Kairi jagatud kogemus näitab, kuidas ühisruumis viibimine ja teiste inimeste toetus aitas tal saavutada olulisi taipamisi oma eneseväärtustamise kohta.

Eneseväärtustamise blokeeringu avastamine on suur samm isiklikus arengus. Kairi tunnustab seda takistust ja väljendab põnevust selle teema edasisel uurimisel. Tema sõnadest õhkub optimismi ja ootusärevust uute võimaluste suhtes, mis avanevad, kui ta hakkab tegelema selle blokeeringu lahendamisega.

Kairi mainib ka, kuidas ta näeb endas soovi “suurelt elu nautida ja avastada”. See on kõnekas näide sellest, kuidas isikliku arengu koolitus võib aidata inimestel mõista oma sügavamaid soove ja ambitsioone.

Lõpetuseks soovime tänada Kairit tema julguse eest jagada oma kogemusi ja mõtteid. Tema sõnad on inspiratsiooniks meile kõigile, kes me soovime leida oma tõelist mina ja elada elu täiel rinnal.


Aitäh, Kairi, et jagasid oma kogemust “Uus Aasta, Uus Mina” koolituspäevast. Sinu avatus ja valmisolek enesearenguks on tõeliselt imetlusväärne. Ootame põnevusega sinu järgmisi samme sel teekonnal.

Sissejuhatus Uude Aastasse: “Uus Aasta, Uus Mina” Koolituspäeva Tagasiside Tartus

Detsembri keskpaigas, vahetult enne aastavahetust, toimus Tartus koolituspäev teemal “Uus Aasta, Uus Mina”. See sündmus oli mõeldud neile, kes soovisid enne uue aasta algust seada endale selgeid sihte ja valmistuda eesootavaks aastaks. Käesolevas blogipostituses jagan ma teiega Karini tagasisidet sellele üritusele.

Karin kirjutas:

Mul on väga hea meel, et sellel koolituse päeval osalesin. Sain jälle nutta ja nohutada. Tekkisid suured taipamised, kuidas edasi minna ja millega tegeleda. Selline mõnus langus on hinges. Suured tänud päeva eest.”

See tagasiside on minu jaoks hindamatu väärtusega. Karini sõnad peegeldavad sügavat emotsionaalset kogemust ja isiklikku arengut, mida minu koolitus suutis pakkuda. Tema viide nutmisele ja nohutamisele rõhutab, kui oluline on vahel lasta emotsioonidel voolata, et jõuda selguse ja mõistmiseni.

Karin tõstab esile ka “suured taipamised”, mis näitavad, et koolitus andis talle vajalikud tööriistad ja teadmised, et mõista, kuidas edasi liikuda ja millega tegeleda. See on just see, mida ma oma koolitustega saavutada soovin – anda inimestele võimalus leida oma tee ja selgus, mis aitab neil elus edasi liikuda.

Karin nimetab ka “mõnusat langust hingel”, mis võib tähendada rahulolu ja leppimist pärast intensiivset emotsionaalset kogemust. See näitab, et minu koolitusel õnnestus luua turvaline ja toetav keskkond, kus osalejad saavad kogeda ja töödelda oma tundeid sügaval tasandil.

Lõpetuseks soovin tänada Karinit, et jagas oma kogemust ja tundeid minuga. Sinu tagasiside inspireerib mind jätkama oma missiooniga aidata inimestel leida oma tõeline potentsiaal ja elada täisväärtuslikumat elu.


Tartus toimunud “Uus Aasta, Uus Mina” koolituspäev oli osa minu pühendumusest aidata inimestel saavutada oma isiklikke ja professionaalseid eesmärke. Jälgi minu tulevasi üritusi ja liitu minuga, et astuda järgmine samm oma isiklikus arengus.