Suhted

Harmooniline suhe

Paarisuhted on üks neid eluvaldkondi, milles inimesed kõige sagedamini draamat kogevad, ent ometi on harmooniline suhe täiesti võimalik. Suuresti sõltub armastava suhte kogemise võimalikkus sellest, kas pooled on valmis võtma vastu armastust. Väga paljud ei ole selleks valmis – otsekui suur puupalk on tee peal risti ees ja ei olegi luba kogeda armastuse tunnet. Täna saavad paar minu klienti selle loa minu juhendamisel endale anda. Olen väga elevil. 😊 Milline on hea ja harmooniline suhe Sinu jaoks?15621858_10205828138383040_5965447897231613522_n

Kunagi pole liiga hilja!

Ole tähelepanelik – millele keskendud, seda ka saad!

Meie kolmas laps on täiesti samasugune, nagu me isegi koos mehega. Ja ega ta seda ei varja ka, kes ja milline ta on. Tema jaoks on tähtsad õiglustunne, ausus ning rõõmuga asjade tegemine. Paar nädalat tagasi ütles ta, et tema enam oma vanasse lasteaeda ei lähe. Käisin kohapeal asja uurimas ning sain aru, et lapsel on õigus. Lasime sellest lasteaiast lahti ja nii on meie põnn olnud jupp aega kodulaps. Kas Sinuga juhtub ka vahel niimoodi, et tunned juba uksel ära, missugune energia ruumis valitseb? Mulle ei sobi, kui 6-aastaste rühmas karjutakse laste peale. Milline energia seal on? Kaos. Hoopis teiselaadne energia võtab mind vastu meie noorema tütre lasteaias – just niisugune, nagu ta ise, selline armas, leebeke ja natuke vigur. Täna rääkisin selle lasteaia juhatajaga ja “täiesti juhuslikult” leidub neil vaba koht liitrühmas, kus on meie väike pesamunagi. Seega saavad meie lapsed uuest aastast ühte rühma. Ma olen väga tänulik ja rõõmus! Mis on see, millest Sina saad lahti lasta, et miski veel parem võiks Sinu ellu tulla?

Mille jaoks on Sinul liiga hilja? Meil pole liiga hilja vahetada lasteaeda viimase lasteaia-aasta keskel enne kooliminekut. Kas tunned, et on liiga hilja võtta kaalus alla, hakata end aktsepteerima, armastada end? Liiga hilja parandada suhteid perega? Milleks veel? Ma julgustan Sind ja ütlen: “Ei! Ei ole liiga hilja oma unistusi järgida!”.

15392927_10205812625195220_6729666919300177416_o

Imelised naised ja suhted

Ma näen iga päev enda kõrval väga paljusid imelisi naisi. Enne jõulupühi hakkas minu postkasti saabuma rohkesti kirju suhte teemal. Kohe nii palju, et iga kord, kui Facebooki läksin, ootas mind seal taas 3-4 uut kirja, mis keerlesid suhete ümber. Jõulud ongi selline hinge puudutav aeg, mis toob iseäranis selgelt esile, kas suhe tundub rahuldav või mitte.

Seepärast lõin uue FB grupi Suhetes Imelised Naised, millega saad tasuta liituda siin: https://www.facebook.com/groups/imelised.

Sellesse gruppi on väga teretulnud kõik imelised naised, just niisugused, nagu Sina. Ka siis, kui Sul hetkel suhet ei ole, ent loodad unelmate suhet endale leida.

Seal grupis plaanin uuel aastal toetada naisi, teha koolitusi ning vastata jooksvalt suhete-teemalistele küsimustele.

Grupi põhiidee on, et meil kõikidel on oma alateadlikud mustrid. Juhul, kui Sinu elus ei ole veel ideaalset suhet, on tihti küsimus selles, et Sa ise ei näe enda Imelisust või ei ole valmis armastust vastu võtma. See ja veel ka nais- ja meesenergiate teema ongi uue naiste tugigrupi fookuses.

Kuidas saab suhe võimalikult hästi sujuda? Siis, kui energiad on tasakaalus. Sellest kirjutan uuel aastal kindlasti ka siin blogis pikemalt!

 

Muutused, mis jäävad.

Sina vormid oma uskumused ja Sinu uskumused vormivad Sinu elu. Nii lihtne see ongi.

Lapsed on nagu käsnad, kes imevad endasse informatsiooni. Seda heas mõttes, ent on täiesti hämmastav, kuidas see toimib. Ma olen ema juba kaksteist ja pool aastat, kuid õpin ikka veel iga päev midagi uut. Nüüd, teadliku emana, jälgin ma äärmiselt hoolikalt nii iseenda kui ka oma laste kõnet ning seda, mida nad elust õpivad. Kuni seitsmenda eluaastani on inimese meel kõige vastuvõtlikum, aga on jätkuvalt vastuvõtualdis ka hiljem. Praegu, töötades taas aktiivselt klientidega, näen selgelt, kuidas lapsepõlvekogemused vormivad kõiki meie eluvaldkondi.

Võtame näiteks suhted. Ma olen olnud olukorras, kus avastasin jahmatusega, et usun täiesti valesid asju oma alateadvuses. Kust olin need uskumused endale saanud? Ilmselt erinevatest olukordadest oma elus. Olles kasvanud kogu teadliku lapsepõlve ilma isata, saanud haiget koolikiusamise läbi, oli mul enesekindlus ikka väga madal. Mäletan, kuidas 6. klassis, mil tulid moodi missivalimised, valisid meie klassi poisid mind klassi missiks. See oli ühe klassiõhtu teema. Kuna minu enesekindlus oli nii madal, siis ma esimese hooga nutsin kusagil koolinurgas peatäie, sest olin kindel, et lokkidega piitspeenike tüdruk ei saa ju olla ilus (selle pärast mind algklassides pilgati) ja igal juhul on minu missiks valimine mingi salakaval narrimise vorm.

Aga elu tõi mulle üllatusi. 18-aastaselt Tallinna vanalinnas jalutades värvati mind Eesti Modelliagentuuri ja siis hakkas mulle kohale jõudma, et ma tegelikult ka olen ilus, väga ilus. Järgmise aasta kevadel läksin klassiõdedega kaasa missivalimistele, sain viimasesse vooru ja võitsin Pressimissi tiitli. Sealt edasi osalesin juba suurematel missivõistlustel ning pidasin läbirääkimisi modellilepingutele. Taas tuli mängu ebakindlus – ma ei julenud üksi Singapuri modelliagentuuri tööle minna, olulisemaks jäi õpingute alustamine äri erialal. Tahtsin olla korralik ja hea tütar, õppida seda, mis on kasulik.

Uskumused oma ilust ja selle aktsepteerimine olid minu jaoks huvitavad. Mulle oli üllatav, kui poisid hakkasid mingil hetkel mulle tormi jooksma. See oli minu jaoks hämmastav. Kuna mul ei olnud eriti kogemust meessooga, siis võtsin seda naljana ja isegi ilu ebameeldiva kaasnähtusena. Kuna ma olin ebakindel, ei söandanud ega tahtnud ma kellelegi ka otse näkku öelda, et mul puudub huvi. Mäletan, kuidas üks noormees ootas mind minu koduukse taga mitu tundi ning ma ei julgenud ka tema telefonikõnet vastu võtta ja öelda, et ma ei soovi temaga lähemalt suhelda. Sama probleem tekkis ühel sõbrapäeval, kui kaks noormeest korraga tulid õhtul mulle roosikimpe tooma. Ma lihtsalt ei leidnud endas julgust neile “ei” öelda.

Selle oskuse olen praeguseks hetkeks muidugi juba ammu omandanud, kuid näen, kuidas mu vanem tütar sama teemaga vaeva näeb. Ta on teinud suuri edusamme, sest ta juba seisab enda eest väga hästi. Mul on hea meel, kui ta ülteb mulle, et ta ei saa midagi teha, sest teeb midagi muud. Mu süda tantsib rõõmust, kui seda kuulen. See on nii vajalik oskus.

Enesekindlus tähendab seda, et Sa tunned end ilusa, armastust vääriva ja olulisena. See, mida SINA teed, on piisav. Usud sa seda?

Ma aitan inimestel lasta lahti mineviku taagast ja saada vabaks, võtta oma vägi tagasi enda kätte. See on suurepärane asi! On imeline kohtuda inimestega ning olla tunnistajaks, kuidas nad õide puhkevad ja vabanevad. Tunnetada seda ja näha nende silmade sära.

 

 

Mehe ja naise suhe.

Täna oli mul Skype’i-sessioon Tais elava kliendiga. 30-minutise seansi teemaks oli naise-mehe suhe. Kas ma pean selles end eksperdiks? Hmm. Võibolla? See polegi kõige olulisem, vaid hoopis tõik, et olen 13 aastat olnud abielus ning meie suhe mehega on hea ja aina paremaks läheb.

 

Miks paljudel juhtudel ei muutu suhe aastate möödudes paremaks?

  • Suhetes on konflikt. Näiteks peab naine meest alateadlikult “luuseriks”. Ehk Sa kujutad endale ette, milline on suhe siis, kui rahulolematu naine ei austa oma meest…
  • Naisel on konflikt seoses meessooga. Seda esineb kahjuks sageli, eriti naiste puhul, kelle ema on lapsena meessoo ja meeste kohta halvasti rääkinud. Mul oli kunagi tuttav, kelle telefonihelin oli ”Kõik mehed on sead”. Mida Sa arvad, milline oli tema suhe mehega?
  • Mehel on konflikt seoses naissooga. Tema isa võis olla emast või naistest üldiselt halvasti rääkinud. Millise naise tõmbab selline mees oma ellu?

 

Kas Sinu tütar mängib hea meelega poistega? Aga Sinu poeg tüdrukutega? Oma lapse sõprussuhteid jälgides saad aru, mida ta vastassoost arvab – ja üht-teist räägib see ka lapse vanemate kohta.

 

Milline oli Sinu vanemate suhe? Oled Sa ise samasuguse suhte loonud? Kuidas laabuvad Sinu õdede ja vendade suhted?

 

Milline programm alateadvuses Sind saboteerib?

 

Oled “bitch”? Draamakuninganna? Seda ja kõiki teisi omaksvõetud programme saab muuta!

 

Ühel hetkel tuli mul enesele tunnistada, et olin kandnud endas uskumust “Mehed on ebausaldusväärsed ja valelikud”. Mida Sa arvad, milliseid tulemusi ma oma suhetes sain? Minu eelmine elukaaslane jäi mulle vahele, kui seksis oma silmarõõmuga enda vanemate korteris. Okei, see oli ammu.

 

Oluline on, et JAH!, mul ei ole seda uskumust enam.

 

Ka minu tütre suhtlus venna ja isaga muutus koheselt. Lisaks hakati teda kutsuma poiste sünnipäevadele.

 

Laste mõistmisest ehk need pöörased kaheaastased

Ema ja laps on kuni lapse kuue-seitsmeaastaseks saamiseni ühises energiaväljas, kus infovahetus toimub väga kiiresti. Emana oled võibolla isegi kogenud, et kui Sul on kiire ja oled närvis, hakkab laps just siis nutma või ei saa ennast kuidagi ise riidesse. Selleks on lihtne põhjus – lapsed tunnetavad ema energiat.

 

Ema närvilisust ja rahutust, temas üles kerkinud ärevust tunneb ka laps. Kui ema võtab antidepressante, siis mida peaks lapsele andma? Tegelikult ka!? Emal tuleks hoopis tegeleda oma valuliste teemadega, et tal poleks enam vaja antidepressante süüa, ning laps terveneb iseenesest. Samas nii lihtne see kõik ka pole, sest enamik emasid ei oska oma teemadega tegeleda.

 

Nii, et ema, kirjuta mulle! Kui vajad abi, siis ma olen just õige inimene Sind aitama.

 

Tulles tagasi laste teema juurde, siis 90 protsenti lastest on ülitundlikud ehk tunnevad teiste inimeste emotsioone. Enamik suuri inimesi ei saa sellest aru. Nad ei mõista, miks laps ühtäkki kõva häälega nutma hakkab või miks talle telekat vaadates hüsteeriahoog peale tuleb. Nagu sedagi, miks lapsel on raske lasteaias hästi käituda või miks ta poes kuidagi “tavaliselt” olla ei oska. Vastus peitubki selles, et laps korjab üles teiste inimeste emotsioone. Ta ei saa veel hästi aru, milllised emotsioonid on tema omad ja millised võõrad. Siin saan taas mina aidata. On olemas ka lihtsaid nippe, kuidas last nendest emotsioonidest välja aidata.

 

Sama oluline on mõista lapse vajadust olla keegi. Olla koheldud väärtuslikuna ja omada õigust valida, mida oma ajaga teha. Ja muide, vahepeal on vaikimine väga hea! Leidub kodusid, kus raadio või televiisor mängib kogu aeg igapäevasele tegevusele taustaks. Kui nii on ka Sinu kodus, siis palun lõpeta see koheselt, vastasel juhul teed endale ja lapsele karuteene.

 

Ära suru lapsele pidevalt peale oma soove ja tahtmisi, vaid luba tal võimalikult palju ise valida, mida ja kuidas teha. Kui laps toimib väga valesti, siis ütle talle seda – näiteks kui ta ronib klotsihunniku otsa ja võib sealt maha kukkuda. Ent kui ta teeb midagi, mis pole just eluohtlik, siis mina soovitan talle seda lubada.

 

Ükski laps ei ole pöõraselt käituv kahene, kolmene ega neljane siis, kui tema ema on rahulik, õnnelik ja rõõmus. Kas Sina oled seda?

 

Saad kõike muuta, kui seda päriselt tahad!

Minu sõnum maailmale on, et Sa saad kõike muuta, kui seda päriselt tahad. Minu elulugu võiks olla inspiratsiooniks mõnele kirjanikule ja sellest saaks ülihea romaani. Siin on olnud kõike, mis elu  mahlaseks muudab. Mu vanemad avaldavad siiani kahetsust, et mul oli selline lapsepõlv, nagu oli. Ma kinnitan neile iga kord, et see kõik on okei. See on minu jaoks läbitud teema. Ma olen sellest nii palju õppinud, jaganud oma koolitustel, puudutanud hingi ja aidanud saatusekaaslasi.

 

Olen ise elav näide sellest, kuidas on võimalik muuta oma elu väga palju ja kardinaalselt, ning täita oma lapsepõlveunistus tõelisest, armastavast perekonnast. Minuga poleks seda juhtunud, kui ma ei oleks hakanud tegelema erinevate energiatöö tehnikatega. Neid tehnikaid soovin õpetada ka teistele – nii koolitustel kui ka Skype’i-seanssidel klientidega.

 

Loomulikult olen ma muutunud paremaks inimeseks ka läbi abielu oma mehega. Oi, on see alles olnud kasvamine! Õigemini, tavaliselt ma väldin sõna “kasvamine”, sest tegelikult ei ole see kasvamine, vaid pigem tagasipöördumine selle poole, kes ma olin, kui sündisin. Sündides oleme me kõik puhtad lehed – kuni meie vanemad ja teised lähedased, kasvatajad ja muud inimesed meid vormima hakkavad. Teadmatult ja lootes parimat. Ja tihti ei ole parim just meile parim. Kas said aru, mida sellega mõtlesin?

 

Lugesin äsja ühest blogist, kuidas mees tahaks minna sõpradega Taisse, et perest puhata. Mida ma sellele mehele ütleksin? “Mine, kui Sa pead!”. Mida ma ütleksin tema naisele? “Lase tal minna, ta peab!”. Minu mees käis neljal aastal jaanuarikuus kolm nädalat kestnud matkadel (Tai, Kambodža, Vietnam ja Peruu on vaid mõned maad, mida ta külastas), kuni tema käimised said käidud, ta oli oma tunded läbi töötanud ning oli valmis olema 100% perepea ja isa neljale lapsele. Kas see oli vajalik? Jah! Mul ei olnud sugugi lihtne südatalvises Eestis kolm nädalat ilma abikaasa toetuseta laste ja igapäevase elukorraldusega toime tulla (meil on ikkagi neli last), aga seeläbi sain endale imelise mehe! Nii, et  – naine, loe seda, ja mees – näita seda postitust oma naisele.

 

Lisaks omaenda kogemustele tunnen siirast rõõmu klientide rohkearvulise tagasiside üle, mis kinnitab taas ilmekalt, et meil tõepoolest on võimalik kõike oma elus muuta. Mul on terve posu edulugusid inimestelt, kes on saanud lahti migreenist, teinud suure elumuutuse, paranenud seljavalust jne. Oktoobris aga võtsin ise vastu veel ühe väljakutse ja näitasin seda, kuidas oma mõtteviisi ja emotsioonidega töötades saab kaalu langetada. Kohe varsti, kui minu esimese kümne kaalulangetamise päeva kokkuvõte saab valmis, panen ka siia blogisse selle lingi üles.

 

Paid Sulle,

 

Heidi

Räägime lastest.

Hei! Viimasel ajal küsivad inimesed minult väga sageli küsimusi laste kasvatamise kohta. Kuidas ma teen seda, kuidas ma teen toda ja kuidas ma räägin lapsega ühest või teisest asjast.

 

Ma olen väga õnnelik, et oleme abikaasaga ühel meelel enamikus lapsi puudutavates küsimustes. Samuti on peresisesed rollid ja erinevad teemad meil omavahel kuidagi hästi ära jagatud. See aga ei tähenda, et mina ei räägiks investeerimisest ja muudest rahateemadest ning abikaasa ei puudutaks näiteks seksiga seonduvat. Me räägime lastega vabalt kõikidel teemadel vastavalt nende vanusele.

 

Meie peamine põhimõte on see, et meie lapsed on oma valikutes vabad. Me ei sea piiravaid raamistikke väga paljudele asjadele. Näiteks ei pea meie 6-aastane poeg käima iga päev lasteaias. Meie lapsed ei ole kohustatud oma toiduportsjoneid lõpuni ära sööma ning nad ei pea sööma toitu, mida nad ei taha. Selle olen alati ka lasteaias selgeks teinud.

 

Me kiidame oma lapsi igal võimalikul juhul ning julgustame neid ennast proovile panema. Hindame väga laste privaatsust ja seda, et neil on vajadus mõnikord ka üksinda mängida ja läbi oma fantaasia midagi luua. Me toetame lapsi nende ostuotsustes. Lubame neil kanda selliseid riideid, mida nad soovivad, ja ostame vajadusel rõivaid juurde. Me lubame lastel ka laiselda.

 

Oleme valmis tasuma laste kõikide huviringide eest ning toetame neid, et nad oma ringidesse ka jõuaksid. Mõnikord tähendab see, et peame lapsi oodates tund aega parklas seisvas autos istuma või ujula mängutoas aega parajaks tegema.

 

Me küsime oma laste arvamust alati enne, kui nende päevagraafikusse kohustusi ja käike lisame, samuti arvestame nende olemasolevate plaanidega. Me ei jäta neid kunagi inimestega, kes ei taha nendega kogu südamest koos olla (meie lapsehoidjad on väga valitud inimesed).

 

Kas see teeb meist head lapsevanemad? Ma ei tea! Aga see on parim, mida saame hetkel pakkuda. Meil on ikkagi neli last. Parimad ajad me elus! Parimad inimesed meie elus!

 

Ehk nagu mu abikaasa paar nädalat tagasi ütles: ”Algul olid Heidi ja Levis. Siis vaatas Heliisa, et midagi oleks vaja muuta. Tuli meie peresse. Vaatas, et asi on väga hull ja kutsus Siimu appi. Siim tuli appi ja kutsus Stigi appi. Isegi Stig ei saanud kõike muuta – ja siis kutsuti Helena appi. Helena on meid kõige rohkem õpetanud. Seda, kuidas alati armastada!”

 

Ma arvan, et see on väga kõnekalt öeldud!

 

Tänulikuna,

 

Heidi

 

  1. Unustasin kirjutada koolist ja hinnetest. Meie kaks suuremat last on kooliealised ja neil on väga head hinded. Aga me toonitame alati, et laps õpib enda jaoks. Ja näitame, kuhu tal on võimalik jõuda. Oleme pakkunud ka toetavaid lahendusi erinevates olukordades – näiteks on lapsel alati võimalus jääda koduõppele, kui ta peaks seda soovima. Olen ise väga selle poolt, et lapsed käivad sotsiaalses mängus, st koolis. Minagi armastan sotsiaalseid mänge, see on ka üks põhjuseid, miks ma olen tegev Lionsi heategevusliikumises ja naiskorporatsoonis.