Kas me ise vastutame oma harjumuste eest?

Hei-hei!

Mis on Sinu kõige halvem harjumus ja kust see tuleb? Tead seda?

Eks ikka alateadvusest…

Harjumused ei kao kunagi täielikult, vastasel korral peaksime õppima peale pausi uuesti jalgratta või autoga sõitma. Aju aga ei suuda teha vahet heade ja halbade harjumuste vahel. Aju jaoks on kõik üks suur mass. Seetõttu kui soovid näiteks trenni tegema hakata, aga oled varasemalt selle aja pigem diivani ees veetnud, siis on alguses seda harjumust väga raske muuta. Kuid kui saavutad kontrolli harjumuste tsükli üle, siis saavutad kontrolli ka oma elu üle.

Seega hea uudis on see, et kõiki halbu harjumusi on võimalik muuta. Me peame õppima lihtsalt need mõtted. Kui me suudame luua uue mõttemustri, siis see saab mõne aja pärast sama automaatseks nagu teisedki.

Seega kui oled inimene, kes mõtleb pigem kogu aeg negatiivselt, seda on võimalik 180 kraadi muuta! Lihtsalt vaja leida üles oma negatiivsed uskumused ja koos saame need ümber pöörata positiivseteks.

Kui Sa ei ole alateadvuse väljakutsel osalenud, saad salvestuse SIIT

Väljakutsel:

• Õpid, kuidas enda alateadvusega tööd teha

• Saad teada, kuidas olla rohkem positiivsem ning näha elu helgemates toonides

• Aitan Su mõista, kuidas uskumused võivad Su elu muuta

• Lisaks Facebooki tugigrupp küsimuste küsimiseks ja vastamiseks

Päikest!
Heidi