öine söömine

Alateadlik söömine ja kas on võimalik tervendust saada ka vahemaa tagant. Jane tagasiside.

Mõni edulugu on mind eriliselt tiivustanud. Üheks selleks on kindlasti Jane lugu, mida siin natuke kokkuvõtvalt jagan. Janega töötasime ühe seansi koos. Ja ühe korra aitasin teda siis, kui ta saatis suures hädas mulle palve. Jah – siis veel ei olnud Facebooki – see edulugu pärineb umbest aastast 2010. Jane lugu Tere armas Heidi, Olen …

Alateadlik söömine ja kas on võimalik tervendust saada ka vahemaa tagant. Jane tagasiside. Read More »

Kaaluteema, öine unes käimine ja söömine.

Mul on olnud kaks klienti, keda olen aidanud niisuguse murega: klient ärkab hommikul, padi Nussa šokolaadiga määritud, poolik võileib padjal. Toit otsas. Edasi on kaks, või õigemini kolm võimalust – kas pidada dieeti (kuni järgmise söömahooni), oksendada kõik välja (äärmiselt tervistkahjustav) või mitte midagi teha (ka mitte magada). Üheskoos oleme neist kolmest variandist märksa parema …

Kaaluteema, öine unes käimine ja söömine. Read More »