Seljavalust vabaks – intervjuu Levisega

Seljavalust vabaks – intervjuu Levisega

Olen palju kordi rääkinud sellest oma videodes jne, et minu abikaasal oli varasemalt probleeme seljavaluga. Tegin temaga intervjuu, mida ta vastas ning kuidas imeliselt tervenes, saate lugeda allpool ise:


Milline oli Sinu olukord enne? Räägi sellest natuke lähemalt?

Mul oli igapäevane seljavalu. Seljanärvi valu, mis kiirgas jalga kuni põlveni välja. Raske oli liikuda, raske oli püsti tõusta. Pikalt istudes hakkas valutama. Autoga sõites pidin jalga masseerima, et ebamugavustunne ära kaoks. Kõiki liigutusi tegin läbi valu. Kestis päris pikka aega, et ma sisuliselt olin harjunud sellega ja, et jääbki selline igavene valu kestma.

Kaua see kestis?

Ma arvan, et mingi aasta. Täpselt ei mäleta enam.

Mis selle valu juures kõige hullem oli?

Valu ise. Sellest midagi hullemat pole.

Kuidas see välja nägi? Mis moodi avaldus? Millal see eriti hulluks läks?

No näiteks, kui proovisin mõnda last tõsta või nii öelda kurnasin veelgi millegagi oma selga. Tegin midagi üleliigselt valesti ja see lõppes sellega, et selg kiskus krampi ja ei saanud enam üldse midagi teha. Halvas nagu terve keha ära. Et isegi köhimine oli valus, hoidsin hinge kinni, et ei köhiks.

Mitu aastat tagasi see oli?

9-10 aastat tagasi.

Mis ravimeid kasutasid? Kuidas nägi ravi leevendus välja?

Kasutasin ainult valuvaigisteid ja vahepeal tehti valuvaigistavaid süste.

Valu elas nagu oma elu. Et füüsiliselt nagu ei valutanud aga tundsin oma närvidega, et see valu on olemas. Selle valu ära unustamiseks tehti neid seljasüste.

Ja siis ma käisin arsti juures, tehti seljast pildid. Arstid ütlesid, et diskide vahel on ära kulunud diske lahti hoidev materjal ja disk on välja sopistunud ning selgroolülid suruvad närvid kinni, mis siis teebki valu. See on selline asi, mis ise ei taastu ja seda saab leevendada ainult operatsiooniga.

Kas kaalusid ka seda operatsiooni?

Otseselt ei kaalunud aga enne seda, kui imeliselt tervenesin, ootamatult, enne seda oli mul välja uuritud mingi koht Tallinna lähedal, kes valmistavad selliseid seljavenitamise pinke. Selline pink, kus ripud jalad taeva poole 45 kraadise nurga all ja siis oma raskusega venitad neid seljalülisid lahti poole, et närvidele anda leevendust. Põhimõtteliselt olin selle info enda jaoks välja uurinud ja olin valmis seda pinki ostma minema. Aga enne paranesin.

Mis siis juhtus? Kuidas paranesid?

Ma olin kodus, vaatasin televiisorit ja olin diivanil pikali, nagu ikka, ilmselt vaatasin vormelit. Ja Heidi oli olnud koolitusel terve päev otsa ning saabus koju. Mul oli vormel just läbi saanud, kui Heidi tuli koju ja  küsis, et kuidas ma end tunnen. Et kas tunnen end kuidagi teisiti. Vastasin, et ei tea, ei saa nagu midagi aru. Siis palus Heidi tulla mul püsti  ja küsis uuesti, et kuidas ma end tunnen ja kas midagi pole teisiti. Vastasin, et ma ei tea, et ei tunne, et räägi, kuidas ma end tundma siis peaksin? Küsis siis minu käest, et kas selg valutab? Ütlesin, et ei valuta. Palus mul end liigutada igat moodi, et kas tunnen valu. Tegin selliseid liigutusi, mida ma varem teha ei saanud. Ma ei tundnud mitte mingisugust närvivalu enam. Ma sain liigutada sügavalt end ette ja taha ja külgedele. Ma isegi ei julgenud esialgu väga liigutada end rohkem, sest teadsin, et kohe hakkab valus. Ettevaatlikult liigutasin, et kus see valupiir tuleb ja ei tulnudki valu enam. Siis ma hakkasin end julgemalt liigutama, sest valu oligi kadunud. Siis ma arvasin, et okei, ilmselt see tuleb tagasi. Aga ei tulnudki tagasi. Ei tulnud ka siis tagasi, kui hakkasin raskuseid tõstma, näiteks piljardilaudu. See valu oli ootamatult kadunud, asi millega olin elanud ja mis teadmisega olin elanud, et olen 33-aastane ja valmis invaliid.

Mis sa teistmoodi pärast teinud oled? Mis muutuse see su ellu tõi?

Igapäevaselt varasemalt tundsin, et ei olnud elurõõmu, et varem tulid asjad läbi suure valu ja sundimise. Pidin end konkreetselt sundima asju tegema, igat liigutust pidin sundima, sest iga liigutus tõi kaasa suure valu. Ma ei saanud enam püsti seista ja autoga sõita ja ei tahtnudki midagi enam teha.

Pärast tervenemist olen käinud seljakoti matkadel mitmeid kordi. Selg on tugev. Kandsin 25 kg rasket seljakotti, millega sai reisitud igapäevaselt 3 nädalat. Ei olnud mingit probleemi. Lapsi olen tõstnud, piljardilaudu tõstnud ja suuri raskeid kive tassinud. See ongi väga imelik, et just peale seda, kui arstid ju ütlesid, mul on olemas ju kõik pildid ja väljavõtted, et siit pääseb ainult noaga ehk operatsiooniga.

Olen tänulik Heidile ja Irisele, et nad tegid asja korda. Heidi emale tänulik, et ta mulle neid süste tegi. Ja universumile tänulik, et need asjad juhtusid.

Mida soovitad samas olukorras inimesele?

Pöörduda Heidi poole. Ega ma ise midagi ei teinudki. St tegin aga need tegevused ei andnud varasemalt tulemusi. Käisin isegi mingi kondiväänaja juures aga ma usun, et see tegi pigem isegi mu seljale rohkem kahju kui kasu. Kui ma omast kogemusest lähtuvalt räägin siis soovitangi – istu ja oota, ehk juhtub mingi ime. Ma ei pidanud ise selleks midagi tegema, kogu magic toimus nii öelda minu selja taga.


Kui seljavalud on ka Sinule igapäevaselt tuttavad ning segavad normaalset elu ning soovid muutust oma ellu, siis ehk eelregistreerid end minu seljavalust vabaks koolitusele – https://heidiplumberg.lpages.co/seljavalust-vabaks/

Loe kuidas alateadvus enda eesmärkide jaoks tööle panna – https://heidiplumberg.leadpages.co/kuidas-panna-alateadvus-enda-kasuks/

 

Heidi

Intervjuu minuga

Intervjuu minuga

Piiride hägustamiseks, palun ütle üks imelik või naljakas fakt enda kohta, mida sa oled nõus jagama?
Kõige põnevam ehk on see, et 19-aastaselt olin Eesti esindaja rahvusvahelisel iludusvõistlusel Miss Intercontinental (tänu hr. Raivo Kiislerile, kes mu Miss Atlantise finaalist pressimissina välja noppis) ning võitsin koguni kaks tiitlit – Model of Models (Modellide Modell) ja Miss Bicini (Miss Bikiini).
Teise erilise seigana enda kohta mainiksin, et 13-aastase tütarlapsena olin Eestis edukas vehkleja.
Huvitav on ka, et armastan vabal ajal maalida – mu kodu seinad on täis minu enese loodud akrüülmaale ning tihti kingin neid ka sõpradele ja klientidele.

2.    Mis sind motiveerib?
Minu südamest tulev sõnum kõigile on, et ükskõik, kui rasket lapsepõlve oled kogenud või mis iganes on Su elus juhtunud, alati on võimalik hakata särama ning Sul on õigus särada. Olles ise selle elav kehastus, soovin seda teadmist ja sõnumit viia võimalikult paljude inimesteni.

3.    Kuidas sul tekkis idee luua sinu praegune ettevõte või osaleda praeguses projektis?
Oma muude ettevõtmiste kõrvalt olen järginud enda pühendumust ehk tegelenud
inimeste nõustamise ja mentorlusega juba kaheksa aastat. Pärast meie neljanda lapse tutvumist lasteaiaga 2016. aasta septembrikuus alustasin oma uut suure visiooniga ettevõtet. Mul on kliente üle terve maailma.

4.    Kas algus oli meeldivalt libe või takistavalt takjane?
Kõik on olnud sujuv ja kasvav.

5.    Kas sul on esinenud hetki, kus oled mõelnud loobumisele?
Olen hetkel suuresti täitmas oma eluülesannet, seega loobumine ei tuleks kõne allagi.

6.    Millest sa ammutad inspiratsiooni?
Minu suureks inspiratsiooniallikaks on mu kliendid – saan igapäevaselt kirju, telefonikõnesid ning ka lilli ja kingitusi. Mu oma pere ja lapsed inspireerivad mind samuti väga – soovin neile parimat võimalikku tulevikku.

7.    Kui sa täna õhtul saaksid ajas tagasi rännata, siis millisesse hetke sa lähed ning mis õpetusi iseendale jagad?
Läheksin enda juurde tagasi aega, mil olin veel päris beebi, ning ütleksin, et kõik on täpselt nii nagu peab, et kõik on minu kõrgemaks heaoluks.

8.    Mis on parim nõuanne, mida oled siiani kuulnud?
Parim nõuanne on, et kuula oma südamehäält.

9.    Millal sa avastasid, et soovid enamat kui seda pakub aja müümine 9-5-ni palgatööl kellegi teise unistuste heaks?
Töötasin enne oma nelja lapse sündimist kahel juhtival kohal. Tookordne elu jooksis üsna kindlatel rööbastel – kell seitse hommikul läksin tööle ja kell üheksa õhtul laekusin koju. Pärast kolme aastat töörügamist sündis õnneks meie esimene laps ning mõistsin, et elul on nii palju muud ka pakkuda.

10.   Kus sa näed ennast 5 aasta pärast?
Näen ennast üsna sarnases olukorras nagu praegu, küll aga oleme koos abikaasaga ajaliselt täiesti vabad – meie lapsed on selleks ajaks juba nii suured, et me ei pea neid enam lasteaeda ega kooli viima, vaid nad saavad seda ise teha.

11.   Mis on sinu missioon elus?
Minu hiljuti valitud märksõna on #HealingBalance. See tähendab, et aitan inimestel tuua meelerahu ja tasakaalu oma ellu. Siin on omavahel seotud ka kaks minu annet – tervendamine ja tasakaalu toomine.
Minu missioon on näidata inimestele, et iga halb olukord võib osutuda kingituseks, ning kuidas elada nii, et neid halbu olukordi oleks võimalikult vähe.

12. Millist veebipõhist tööriista sina kasutad/vajalikuks pead, leides et see on soovituslik ka teistele?
Minu koduleht on www.heidiplumberg.ee ja armastan väga blogida. WordPress on väga hea lahendus kõigeks selleks.

13. Nimeta kaks raamatut, mis on sind sinu teekonnal kõige rohkem aidanud?
Piibel ja Napoleon Hilli “Mõtlemist muutes rikkaks”.

14. Mis on sinu lemmik tegevus vaba aja sisustamiseks?
Armastan viibida looduses, eriti männimetsas, küpsetada ja toitu valmistada, maalida, tantsida, muusikat kuulata, sõpradega koos aega veeta. Vahel on kosutav natuke aega ka täiesti üksinda olla.

15. Kuidas on sinuga kõige lihtsam kontakteeruda?
Minu koduleht on www.heidiplumberg.ee ja mul on ka kolm avalikku gruppi Facebookis:

Enesearengu tugigrupp
https://www.facebook.com/groups/kiiremuutus/

Tugigrupp emadele
https://www.facebook.com/groups/emotsioonid/

Imeliste Naiste tugigrupp
https://www.facebook.com/groups/imelised/

  • Cheap air jordan 10 retro ovo for sale
  • best jordan shoes
  • new jordan shoes
  • jordan retro 12
  • air jordan 30
  • cheap jerseys for sale
  • cheap nfl jerseys
  • cheap nhl jerseys
  • wholesale nhl jerseys
  • buy cheap nfl jerseys
  • cheap nhl jerseys
  • Wholesale Football Jerseys
  • cheap nfl Jerseys wholesale
  • jordan shoes online
  • womens jordans shoes
  • jordan air force 1
  • jordan 12 master
  • cheap nfl jerseys
  • cheap nhl jerseys
  • discount authentic jerseys
  • wholesale nfl jerseys
  • wholesale mlb jerseys
  • cheap nfl jerseys
  • cheap nhl jerseys
  • Wholesale nba jerseys
  • cheap jordans shoes
  • Cheap jordans 12 for sale
  • jordan sneakers for sale
  • jordans shoes
  • air jordan 8 chrome