“On võimalik muuta inimese enesehinnangut, ennast väärtustama panna.”

“On võimalik muuta inimese enesehinnangut, ennast väärtustama panna.”

Hei!

Täna jagan Sinuga Ilona tagasisidet.

“Tervitused Sulle, mina olen Ilona. Ja siit tuleb minu tagasiside, kuidas töö Heidiga on minu elu muutnud. Mul oli alguses plaan teha küll live, aga kuna täna millegipärast Facebook väga tõrgub live-de tegemisel, siis ma mõtlesin, et ma teen video. Ja ma väga pikka juttu täna ei räägi, muidu ma võiksin rääkida tundide viisi ilmselt sellest, kuidas Heidiga töö on minu elu muutnud. Ja ta on tõesti muutnud 100% kõikides valdkondades. Alates siis minu tervisest, suhetest, rahast, tööst, millest iganes. See, mida ma tahan rääkida on see, et päriselt ka, aasta tagasi ma ei oleks mitte mingisugusel moel siia videot postitanud, ma ei oleks mittemingisugusel juhul olnud valmis tegema Facebook live. See näitab siis seda, kui väikese ajaga, see on siis vähem tegelikult kui aasta, on võimalik muuta inimese enesehinnangut, ennast väärtustama panna, just seda nähtavust esile tuua. Kellel on hirm avaliku esinemise ees või igasugused mõtted tulevad pähe, miks ei ole okei seda live teha või seda videot postitada või rääkida endast või enda muutustest või enda elust üldse, siis see on ka üks asi, mida Heidi aitab teha. Ja ma tõesti olen väga-väga tänulik selle eest, sest see on ka suur asi minu elus, tänu sellele olen ma saanud hakata ise aitama inimesi, olen NPA praktik, ja ma ei oleks seda kunagi teinud, kui ma ei oleks leidnud Heidit ja saanud toetust ja selja tagant tõuget, et “hakka hakka Ilona seda kõike tegema”. See on suur muutus, mida on võimalik teha. Kui Sulle praegu tundub, et kuidas saab siia live niimoodi tulla või videot teha, see on minu jaoks võimatu, siis mina ütlen Sulle, see on võimalik. See on päriselt võimalik, ilma igasuguse probleemita, ükskõik millal tulla live. Ja seda Heidi aitab tegelikult päris lühikese ajaga teha. Seekord siis minu tagasiside selline, lühike ja edu teile sellel väljakutsel ja iganes mis koolituse te võtate Heidilt, te saate sellest kasu, kui te vaid võtate selle kõik vastu. Edu teile, tsau!”

 

Kas Sind painab ärevus? Lae alla tasuta ärevusest vabanemise e-juhend: https://heidiplumberg.lpages.co/arevusest-vabanemise-e-juhend/

Kas Sul on hirm avaliku esinemise ees? Liitu kursusega: https://heidiplumberg.lpages.co/avalik-esinemine/

Heidi

Suur kingisadu!

Suur kingisadu!

Hei Sulle!

Mul on Sulle super uudis!

Minu tänase sünnipäeva puhul on kõik salvestatud koolitused Thinkificis lausa poole soodsamad!

Kasuta ostmise sooduskoodi “kingisadu” ja saad koheselt hinnast 50% alla!

Toon Sulle välja ka minu kõige populaarsemate koolituste TOP 5:

  1. Rahablokkide koolitus – https://heidiplumberg.lpages.co/minu-imeline-raha-veebikoolitus/
  2. Ärevusest vabaks – https://heidiplumberg.lpages.co/aerevusest-vabaks/
  3. Migreenist vabaks – https://heidiplumberg.lpages.co/migreenikoolitus/
  4. Energeetiline müük – https://heidiplumberg.lpages.co/mueuegiproff/
  5. Geenid ja bioloogia – https://heidiplumberg.lpages.co/geenid-bioloogia-mindset/

Salvestatud koolitused on valmis koheseks vaatamiseks ja saad läbida koolitust rahulikult omas tempos 1 aasta jooksul alates ostust.

Tutvu kõigi minu salvestatud koolitustega siin: https://kursused.thinkific.com/collections

Kiirusta, sest pakkumine kehtib ainult pühapäevani!

Soovin Sulle kinkida veel tasuta juhise, kuidas panna oma alateadvus enda kasuks tööle, mille saad alla laadida siit: https://heidiplumberg.leadpages.co/kuidas-panna-alateadvus-enda-kasuks/

Heidi.

Hobidega on võimalik ravida haiguseid?

Hobidega on võimalik ravida haiguseid?

Briti Tervishoiu Sekretäri Matt Hancocki ambitsioonika algatuse tulemusena hakkavad varsti võib-olla kõik Inglismaa arstid välja andma  dementsuse, psühhoosi, kopsu- ja erinevate vaimsete haiguste raviks retsepte terapeutilistele erinevatele hobidele põhinevatele tundidele. Kat Lay seletab ajalehes “the Times”, et see ebatavaline strateegia, mida Ühendkuningriigi valitsus nimetab “sotsiaalseks retseptiks”, võib suunata patsiente registreerima end erinevatele tantsu- ja laulukursustele või nautima isiklikku playlisti. “Siiani oleme toetanud ühiskonda, kus kirjutatakse kergekäeliselt välja erinevaid ravimeid, kuigi me peaksime hoopis rohkem tegelema ennetustööga,” rääkis Hancock Kuninga Fondi (King’s Fund) tervishoiu mõttetalgutel. “Sotsiaalne retsept aitab meil võistelda rohtude ületarbimisega.”

Erinevate kunstidega tegelemisel on näha selle kasumlikkust tervisele. Inglismaal Hull’is elavaid insuldipatsientide innustas Kuninglik Filharmooniline Orkester (Royal Philharmonic Orchestra) mängima erinevaid muusikalisi instrumente ja hiljem tõdes neist lausa 90% paranemismärke oma füüsilises ja vaimses tervises. Lambethis on tantsutunnid suurendanud varajaste psühhoosi sümptomitega patsientidel keskendumisvõimet ja suhtlusoskust. Gloucestershire’s on hakatud haiglates soovitama kopsuhaigustega patsientidele laulutunde.

Sarnast kampaaniat on juba alustatud ka Kanadas. Alates 1. novembrist saavad kõik meditsiinilise ühenduse Médecins francophones du Canada (MdFC) liikmed jagada laiali viiekümnele patsiendile, mõnele nende sõbrale ja perekonnaliikmele ning hooldajale tasuta käigu Quebec’i Montreali Kunstimuuseumi (Quebec’s Montreal Museum of Fine Arts), kus tavaliselt maksab üks pilet kuni $20 Kanada dollarit (ümber arvestatult natukene üle 13€). MdFC asepresident Héléne Boyer seletas, et antud idee tugineb uuringule, mille kohaselt muuseumi külastamine tõstab seratoniini (ehk õnnehormooni) taset ja tekitab kiiresti parema enesetunde.

Kui võrrelda Kanada ja Ühendkuningriikide projekte, on Ühendkuningriikide oma põhjalikum. Selle asemel, et lihtsalt kirjutada retsept üheks külastuskäiguks muuseumi, hõlmab Briti kampaania endas ka mitmeid sotsiaalseid tegevusi, näiteks kokandus- ja aianduskursuseid ning bingomänge, ning ka kultuursemaid üritusi, näiteks raamatukogude ja kontsertide külastamisi.

Heategevusliku tervishoiu organisatsiooni “Mind” tegevdirektor Paul Farmer toob BBC uudistes välja, et põhiline probleem selle kõige juures on järjepidev kohalike ettevõtete rahastamise mudel. Vaimse Tervishoiu Sihtasutuse (Mental Health Foundation) tegevjuht Mark Rowland lisab, et ka kättesaadavus on suur takistus. “Meie mure on see, et sotsiaalne retsept, mis hõlmab endas muusikat, kunsti ja ka heategevust, ei ole kättesaadav meie ühiskonnas elavatele madalama elatustasemega inimestele. Kui me tõesti soovime läbi viia muutuseid haigusseisundite ennetamises ja ravimises, peab valitsus leidma viisi, kuidas abi oleks kättesaadav kõigile riskigruppidele.”

Sotsiaalne retsept on mõeldud traditsioonilise ravi täiustuseks, mitte asenduseks. Sally Copley Alzheimeri Ühingust (Alzheimer’s Society) seletab, et muusika- ja kunstiteraapia peavad toimima kõrvuti ravimite ja tugigruppidega ning valitsus peab tagama hoolduste piisava rahastuse. Sotsiaalne retsept võetakse kasutusele üle kogu  Ühendkuningriigi aastaks 2023. Kunstile pühendunud ajakirjas “the Stage” toob Georgia Snow välja, et programmid juba toimivad. Inglismaa loodeosas on sotsiaalse retsepti skeem, mis on välja töötatud spetsiaalselt vastsetele emadele ja beebidele ning Wales’is on Riiklik Tervishoiuteenus (National Health Service) hakanud koostööd tegema riikliku kunstivolikoguga.

“Me peaksime kunste rohkem hindama, sest see on oluline meie tervisele ja heaolule,” märkis Hancock. “Ligipääs erinevatele kunstidele parandab inimeste vaimset ja füüsilist tervist. See muudab meid õnnelikumaks ja tervemaks.”

Kas Sind painab ärevus, stress ja ehk isegi depressioon, eriti enne jõule?

Loe edulugu depressioonist vabanemise kohta: https://heidiplumberg.ee/depressiooni-tagasiside-heidile/

Soovid ka ise luua oma enda eduloo imelisest muutusest, mida on juba kogenud väga paljud inimesed? Tule aprillis minuga NPA-nädalavahetusele ja omandad väga kasulikud oskused kogu eluks! Liitumine ja lisainfo: https://heidiplumberg.lpages.co/npa-kursus-aprill-2019/

Soovin Sulle kinkida tasuta ärevusest vabanemise e-juhendi, mille saad endale alla laadida siit: https://heidiplumberg.lpages.co/arevusest-vabanemise-e-juhend/

Algallikas: https://www.smithsonianmag.com/smart-news/british-doctors-may-soon-prescribe-art-music-dance-singing-lessons

Peavaludest ja ärevusest vabaks!

Peavaludest ja ärevusest vabaks!

Tihti jõuavad minu seanssidele kliendid, kes on juba loonud pere, on eluga rahul suurel määral, aga miski nagu segab – on selleks siis näiteks ärevus või midagi juba valuga seotud. Täna tuli mulle armas tagasiside kliendilt, kellega töötasime 1 seansi. Milliseid muutuseid toob see, kui elu on valu ja hirmu vaba? Aga loe palun mu kliendi tagasisidet:


“Alates 14. eluaastast oli minu igapäevane ja “loomulik” osa peavalud. Sellega kaasnesid iiveldushood, väsimus, kurnatus. Valuga harjudes elasin igapäevast elu, see oli minu normaalsus. Kui mõnel päeval oli valu tugevam, tundus järgnevatel päevadel nõrk valu olematu. Juhus viis mind kokku Heidiga. Olin selleks ajaks päris läbi. Peavaludele oli lisandunud ärevushood ja hirmud. Täna, kaks kuud hiljem, peale 1-1 le tööd Heidiga võin öelda, et mul puudub igasugune valu ja hirm. Tulemus tuli väga kiiresti! Heidi aitas mul näha end kõrvalt, julgustas, toetas, toetab ja julgustab edasi, sest olen otsustanud seda tal lubada teha.  🙂 Aitäh, Heidi! 1-1 le tööd Heidiga tahan soovitada inimesele, kes tunneb, et elus ei ole kõik 100% korras. Tegelikult ei peagi teadma, mis on halvasti/valesti…piisab ka tundest, et kõik pole lihtsalt õige! Heidi aitab probleemi mõista ja pakub leebeid ja turvalisi lahendusi.”


Kas ka Sinul on mureks igapäevast elu saatvad valud (nt. pea- või seljavalud), millest sooviksid kõigest hingest vabaneda, aga ei ole siiani õnnestunud?

Liitu Saladuseklubiga ja teeme seda koos! Liitumine www.saladuseklubi.ee.

Kingituseks soovin anda Sulle ka lihtsa juhendi alateadvusega koostööks. Lae see endale alla siit: https://heidiplumberg.leadpages.co/kuidas-panna-alateadvus-enda-kasuks/.

 

Ilusat sügist!

Edulood, mis on muutnud elusid

Edulood, mis on muutnud elusid

Jagan Teiega mõndasid elumuutvaid edulugusid, kus inimesed on ise enda tervist parandanud, vabanenud rasketest haigustest või aidanud kellelgi teisel sammuda tervemasse homsesse.

 

Imeline, kas pole? Jaga seda ka teistega ja rõõmustame kõik koos!

Liitu juba nüüd aprillis toimuva NPA nädalavahetusega, et ka Sina saaksid abistada iseennast ja oma lähedasi. Lisainfo ja liitumine https://heidiplumberg.lpages.co/npa-kursus-aprill-2019/

Avatud on ka registreerimine NPA baaskursusele! Liitu siin: https://heidiplumberg.lpages.co/npa-baaskursuse-eelregistreerimine/.

Laadides alla tasuta juhendi, kuidas panna alateadvus enda kasuks tööle, saad teada, kuidas saab alateadvus olla Sinu suurim sõber ja toetaja https://heidiplumberg.leadpages.co/kuidas-panna-alateadvus-enda-kasuks/.

  • Cheap air jordan 10 retro ovo for sale
  • best jordan shoes
  • new jordan shoes
  • jordan retro 12
  • air jordan 30
  • cheap jerseys for sale
  • cheap nfl jerseys
  • cheap nhl jerseys
  • wholesale nhl jerseys
  • buy cheap nfl jerseys
  • cheap nhl jerseys
  • Wholesale Football Jerseys
  • cheap nfl Jerseys wholesale
  • jordan shoes online
  • womens jordans shoes
  • jordan air force 1
  • jordan 12 master
  • cheap nfl jerseys
  • cheap nhl jerseys
  • discount authentic jerseys
  • wholesale nfl jerseys
  • wholesale mlb jerseys
  • cheap nfl jerseys
  • cheap nhl jerseys
  • Wholesale nba jerseys
  • cheap jordans shoes
  • Cheap jordans 12 for sale
  • jordan sneakers for sale
  • jordans shoes
  • air jordan 8 chrome