Hei Sulle!

Mul oli ääretult suur rõõm teha septembrikuus oma klientidega personaalne kõne, kus sain ka palju tagasisidet. Seetõttu tundubki just täna suurepärane päev ühe tagasiside avaldamiseks.

Täna tahan jagada Teiega lugu Railist.

Kui küsisin Raili käest, mis on see kõige tähtsam mõte, mille ta on kaasa haaranud siit koolitustelt, siis ei mõelnud ta kaua.

Ta vastas, et kõige tähtsam on see, et ta hakkas iseennast väärtustama, hakkas väärtustama enda aega, enda puhkust, enda tööd ja loomulikult enda piire.

Siin on tema enda sõnad: “Minu jaoks on toimunud selles osas kõige suurem muutus. Varem ma elasin nii (ja tegelikult ka mõtlesin täpselt nii), et teistel on hea vaid siis, kui mina elan nende jaoks. Mingi aja möödudes aga taipasin hoopis, et teistel on hea ainult siis, kui mina elan enda jaoks.

Olulised on enda eest hoolitsemine ja enda vajadustest arusaamine ehk saada aru, mida mina päriselt tahan. Loomulikult tuleb ära kaotada need hirmud ja valed uskumused, et kui ma hoolitsen ise enda eest, siis ma oleks nagu mingi egoist, või et ma teen siis kellelegi teisele mingit ülekohut või liiga – see ei ole tegelikult nii!

Ühesõnaga: mida rahulikum, tervem, rõõmsam ja õnnelikum olen mina, seda paremini tunnevad end ka kõik teised minu ümber, ning see ongi minu arvates hästi oluline.

Kõik need grupiprogrammid, kus Heidi räägib hästi palju sellest enese eest hoolitsemisest, need ei jõudnud mulle tükk aega kohale. Kui sa kogu aeg ainult tormad ja jooksed ning teed ühte ja teist ja kolmandat ja isegi neljandat asja, ja samas kardad kõige selle juures, et appi, mis teised mõtlevad või et nüüd on kellelgi minu pärast nii ebamugav ja tema peab nüüd sellepärast seda teist või kolmandat tegema, siis tegelikult see kõik kärsatabki läbi.

Ma tunnen praegugi, et niipea kui fookus läheb teiste peale, siis läheb asi n-ö lappama. Fookus peab olema pidevalt enda eesmärkidel. Minul näiteks on endale koostatud kümne eesmärgi süsteem ehk kui mul on mõni neist kümnest eesmärgist täidetud, siis ma panen paberile selle järele naerunäo, ja saan kohe järgmise eesmärgi nimekirja lisada.  Ma muudan nende eesmärkidega seostuvaid mälupilte, mõeldes läbi, kuidas on olnud vanasti ja kuidas võiks olla nii nagu mina tahan. Ma panen sinna juurde kõik oma tunded ja meeled, isegi maitsmise ja kuulmise. Ja kui ma kõik need eesmärgid niimoodi läbi tunnetan, aitavad need pildid mulle päris kiiresti selgeks teha, mida mina päriselt tahan.

Nüüd ma tean, et enese eest igal tasandil hoolitsemine, inglise keeles self care, peaks olema sama loomulik nagu hammaste pesemine, see peaks olema tegelikult enne kõike muud.”

Raili rõhutab ka, et koolituste juures ei tohi ennast ära unustada, peab leidma tasakaalu töö ja pere ja koolituste vahel. Ta ütleb, et vaimsed koolitused ei ole nagu matemaatikatund koolis, vaid neid peab võtma ikkagi loominguliselt. Ja kindlasti ei tohiks unustada, et töö enesega ja muutumine ei ole alati mõnusad, ja sellisel muutuste perioodil tulebki ennast ikkagi silitada ja poputada ja hoida.

Lõpetuseks küsisin Raililt ka, mida ta soovitaks inimesele, kes alles tutvub minu koolituste ja gruppidega. Raili vastas:

“Ja kui nüüd hakata võrdlema kahte tugigruppi, milleks on Saladusteklubi ja Kiirelt Elu Muutjad, siis võiksin piltlikult öelda, et Saladusteklubi on nagu põhikool ehk sealt saad baasteadmised, aga Kiirelt Elu Muutjate grupp on nagu gümnaasium, kus tempo on juba kiirem ja kus hakatakse vaikselt ka spetsialiseeruma. Kiiretes Muutujates on rohkem teemadesse süvitsi minemist ja samuti on teemad laiemad ja samas isiklikumad. Ma arvan, et Saladuseklubi sobib hästi neile, kes tõesti midagi ei tea ja on midagi kuulnud Heidist või näinud mingeid tasuta live´e või koolitusi. Saladuseklubi on väga hea koht, kus panna oma esmased reeglid paika ja saada oma esimesed kogemused kätte, et mida saaks üldse muuta ja kuidas seda teha. Igatahes kui kõik kaasa teha, siis tekib Saladuseklubis see huvi, et tahad hoopis kiiremini ja paremini muutusi tuua. Võin öelda, et olen soovitanud ka enda tuttavatele Saladuseklubi just sellepärast, et see sisaldab palju koolitusi ning ka palju häid koondpakkumisi ja kõik, kes on sinna sisse piilunud, on ka sinna jäänud.”

Tahangi teha Sulle suurepärase pakkumise Saladuseklubisse, mille uksed on taas avatud ja kuhu võtame vastu uusi liikmeid lausa fantastiliselt soodsa tasu eest. Sulle on pakkumine 11€ esimene kuu ning järgnevad kuud 35€. Soovi korral on Sul võimalik alati katkestada.

Loe lähemalt ning liitu meiega siit: https://heidiplumberg.lpages.co/saladuseklubi-uus/

Armastusega

Heidi

Facebooki kommentaarid

  • Cheap air jordan 10 retro ovo for sale
  • best jordan shoes
  • new jordan shoes
  • jordan retro 12
  • air jordan 30
  • cheap jerseys for sale
  • cheap nfl jerseys
  • cheap nhl jerseys
  • wholesale nhl jerseys
  • buy cheap nfl jerseys
  • cheap nhl jerseys
  • Wholesale Football Jerseys
  • cheap nfl Jerseys wholesale
  • jordan shoes online
  • womens jordans shoes
  • jordan air force 1
  • jordan 12 master
  • cheap nfl jerseys
  • cheap nhl jerseys
  • discount authentic jerseys
  • wholesale nfl jerseys
  • wholesale mlb jerseys
  • cheap nfl jerseys
  • cheap nhl jerseys
  • Wholesale nba jerseys
  • cheap jordans shoes
  • Cheap jordans 12 for sale
  • jordan sneakers for sale
  • jordans shoes
  • air jordan 8 chrome