Miks ma ei saa seda, mida tahan?

Inimesed küsivad minu käest üpris tihti: “Miks ma ei saa seda, mida tahan?”.

 

Soovid Sa oma elus midagi muuta, kuid muutusega toimetulek tekitab Sinus stressi? Siis on olemas väga suur tõenäosus, et see muutus teoks ei saa.

 

Näiteks tahad Sa loobuda šokolaadist ja muust magusast, teades, et see kasvatab Sinu kehakaalu, kui Sa õhtuti paar tahvlit pintslisse pistad. Aga samas on maiustused Sinu jaoks seotud enese premeerimise ja hellitamisega. Võibolla said sa lapsena kiituseks toitu või magusat? Niisugune muster rikub väga paljude inimeste toitumist täiskasvanueas. Ja nagu isegi näed, on sellesse muutusesse sisse programmeeritud konflikt – Sa soovid lõpetada magusasöömist, aga tahad saada kiitust, mida seni endale läbi maiustuste andnud oled.

 

Samasuguseid konflikte tekib tihti ka teistes eluvaldkondades, milles muutust taotleme. Nii polegi midagi imestada, miks mingi teema üldse ei edene, vaid alati “sohu läheb”. Alateadvuse jõud on nii suur (mõnedel andmetel kuni 98 protsenti meelejõust), et see väike osa, mis on tavateadvusel, on muutuse läbiviimiseks lihtsalt jõuetu…