5 nippi spordimotivatsiooniks

5 nippi spordimotivatsiooniks

Motivatsioon on suur jõud, mis meid edasi liikuma sunnib ning mida me kõik elutegevuseks vajame. Kindlasti on suurem osa meist tabanud ennast mõtisklemast selle üle, et puudub motivatsioon teatud vaimse või füüsilise tegevuse teostamiseks. Ära lase neil mõtetel ennast häirida, sest see on samuti üks osa motivatsiooni kujunemisest.

Kõik inimesed on oma loomult mugavad. Jah, nii see on. Kui meil puudub suur tahe ja soov, siis on end väga raske motiveerida midagi tegema. Motivatsiooni treeninguteks või tervislikuma eluviisi poole liikumiseks jätkub enamustel vaid mõneks kuuks ning seega kogu treeningperiood otsa saabki. Tihtipeale inimesed motiveerivad end tegema asju, mis neile isegi ei meeldi. Kuid kas seda annaks muuta? Aga mis siis meid motiveerib tegutsema?

Siin on sulle 5 nippi, kuidas end motiveerida rohkem treeningutel käima:

1.Pane paika endale eesmärgid!

Tihti piisab vaid enda motiveerimiseks eesmärgistamine. Kui Sul on seatud eesmärk, on lihtsam selle poole püüelda.

2. Võta sport plaani!

Pea märkmikut või kalendrit ja kirjuta üles, kuna plaanid treeningutele minna. Kirjuta üles ka lihtsamad asjad näiteks, et teisipäeviti on kõndimise päev ning eesmärk on 7km, neljapäeviti osalen rühmatreeningus või lähen jooksma.

3. Kaasa endaga oma sõpru ja tuttavaid!

Koostöö jõud on imeline. Sa ei saa jääda diivanile küpsiseid mugima, kui sinu treening partner sind ootab jooksutossud jalas. Üksteise motiveerimine töötab alati. Mida rohkemaid inimesi oled teavitanud ning kaasanud oma trenniplaanidesse, seda raskem on Sinul oma treeninguid katki jätta.

4. Osta endale uued ja mugavad trenniriided!

Osta endale uued ja mugavad treeningriided, ning näed kuidas motivatsioon tõuseb.

5. Pea meeles!

Mitte keegi meist ei ole liiga vana või ülekaaluline treeninguteks. Me kõik oleme ühtemoodi ja meie kehad on kõik ühe funktsiooniga. Treening ei pea olema äärmuslik. Ma ei ütlegi, et meist kõikidest peaksid saama tipptasemel kulturistid, kuid toonuses ja terve keha tagab meile parema elukvaliteedi.

Kui ka need nipid on Sinul läbi proovitud või lihtsalt võid juba kohe öelda, et see Sind küll ei motiveeri, siis mul on sulle ka üks pakkumine.

Tulemas on Spordimotivatsiooni koolitus, alateadlikult programmeerime Sinusse spordimotivatsiooni. Kui Sa oled osalenud mõnel minu koolitusel, siis tead juba täpselt kuidas see käib ja kuidas see päriselt annab ka tulemust. Koolitusel saad otse osaleda 28.septembril kell 12:00, loomulikult saad seda koolitust järgi vaadata terve aasta pärast ostu. Koolitusega saad kaasa ka ühe kuu tasuta Kiirelt Elu Muutjate membershipis mis on 199€ väärtusega. Kiirelt Elu Muutja membershipis on Sulle koheselt ligipääs 35-le erinevale elumuutvale koolitusele. Lisaks saad ka osaleda Iga esmaspäevasel küsimuste- vastuste livel. Kui Sulle tundub see pakkumine ahvatlev, siis saad lähemalt membershipist lugeda siit: https://heidiplumberg.lpages.co/kiirelt-elu-muutjad/

Spordimotivatsiooni kursusega saad liituda siin: https://heidiplumberg.lpages.co/smot/

Kohtume jooksurajal!

 

Heidi

 

 

 

 

 

Kuidas toimib NPA juhendamine?

NPA-meetod on tõeliselt imeline ja aidanud nii paljusid inimesi. Nagu varemgi on juttu olnud, pole mingi saladus, et minu koolitustel õppinud NPA-praktikud hakkavad ka ise kliente vastu võtma ja NPA-teraapiaga lisaraha teenima. Minul on selle üle ainult hea meel – järelikult suudan anda edasi NPA-õpetust nii, et see toimib, ja ainult rohkem inimesi saab seetõttu abi!

Jätkan ka täna minu koolitatud NPA-praktikute klientide jagatud tagasisidega, et näidata – NPA on lihtne ja mõjus viis muuta oma elu ja lahendada pikaaegseid probleeme! Sa saad selle kaudu aidata ennast, oma lähedasi, aga miks ka mitte teha sellest oma (lisa)töö, millega raha teenida. Probleeme, mille vastu NPA aitab, on loendamatu hulk. Kuidas üldse NPA toimib, mis aitab sellel töötada?

Alustame sellest, miks on üldse kõrvalseisja juhendamist vaja, miks on hea abi küsida ja seda saada. Minu koolitatud praktiku Elmo klient kirjutas nii. Seoses erinevate sündmustega mu elus olid pead tõstnud hakkamasaamise hirm ja eneseväärtustamise küsimus. Elmo suutis luua turvalise keskkonna, kus selgitasime välja NPA energiasõnad ja asusime tööle. Sain teada ka, et protsessi käigus võivad tekkida kehas valud või mõni esilekerkiv tunne kaasa tuua pisarad. Enne protsessi algust ei saanud ma hästi aru, kuidas see NPA-meetod saab aidata. Me ju räägime ja kasutame sõnu iga päev. Täna tean, et aitab! Kui oled kogu protsessis sees, siis kulub kõrvalseisja abi vägagi ära, sest toimuv, sh valud võivad olla nii tugevad, et unustad isegi hingamise. Elmo tuletas meelde, et pean valu lahti laskma, hingama, mõtte energiasõnadel ja muutusel hoidma. Ja lõpuks sai see kõik tema julgustuse ja mõnusa muige saatel tehtud – blokist lahti! Uue energia peale laadimine oli oluliselt lihtsam. Muutus? Järgmisel hommikul tajusin, et vaatan oma eelnenud kogemustele, mis hirmu tekitasid, nagu vaataksin mingit asja. See on olnud ega puuduta enam mind emotsionaalselt. Oli suur tänutunne – tänu universumile ja oma abistajale! Ja veel – ma olen katsunud oma elus ettetulevate asjadega ise hakkama saada. Tänaseks on selge, et teiste abi kulub vahel ikka väga ära. Ja on hea tunda, et sa ei ole üksi.

NPA-meetodi rakendamise juures on olulisim leida need tuumsõnad, mis võtaksid kokku probleemi olemuse. Tähtis on jõuda arusaamiseni, mis on need mured, teemad, probleemid, mis just sel hetkel lahendamist vajavad. Siinjuures on kõrvalseisjast, juhendajast suur abi. On väga tähtis, et klient usaldaks seda inimest, kes teda juhendab, et tunda end protsessi käigus lõdvestatuna, hoituna.
Evelina klient rääkis nii. Minu NPA-seanss Evelinaga oli väga meeldiv, kuid enne tuli muidugi üles hirm – ma kartsin suurt emotsioonitulva, suurt raskustunnet ja mida kõike veel. Kuid tegelikult oli kõik väga sujuv – tegime NPA-protsessid kolme sõnaga, mis Evelina minu hetkeolukorra kirjeldusest seoses rahaga välja noppis. Minu jaoks kulgesid need kõik kolm kuidagi hästi lihtsalt – pärast lausete ütlemist kogesin raskustunnet, peapööritust ja ebamugavust erinevates kehaosades, aga paari minuti pärast olid see kõik läinud. Tegelikult ma ei tea, kui kaua see aega võttis, sest ajataju kadus ära ja tundus, et ma keerlen kuskil õhus. Pärast iga sõna läbitöötamist oli kergem olla, eriti peale uue ja positiivse uskumuse NPA-tamist. Evelina ütles, et ma lausa särasin ja tunne oli tõesti palju kergem ning ma nüüd usun, et ma olen piisav, saan kõigega hakkama! Kui tavaliselt pole mul kerge usaldada ja olla haavatav inimese ees, keda ma pole kunagi näinud, siis Evelinaga oli see lihtne ja mugav – mulle väga meeldis, et ta selgitas, mis toimub seansi ajal, mõõtis, kas mu protsess on läbi (maagia, eks ole!). Samuti see, et ta selgitas, kuidas peale seanssi toimida, ja seda, et muutus võibki olla leebe! Olen väga tänulik, et sain sellise võimaluse! Aitäh!

NPA-d esmakordselt kogev inimene võib olla üllatunud, kui füüsilised on tegelikult need muutused, mida blokeeringute vabastamine kaasa toob.
Elve klient kirjutas nii. Elve tajub väga hästi energiaid. Seanss temaga kujunes suurepäraselt edukaks erinevate blokeeringute leidmisel ja vabastamisel. Elve leidis üles täpselt sellised märksõnad NPA jaoks, mis minu sasipuntraid kõnetasid. Kehareaktsioonidest avaldusid minul enamasti intensiivne haigutamine, häälekähedus, suukuivus, “klomp” kurgus, külmavärinad, kuuma- ja külmatunde vaheldumine erinevates kehapiirkondades, “sipelgate” efekt kätes ja jalgades, korduv nuuskamisvajadus ja ka silmad läksid märjaks tugevamatel lahtilaskmishetkedel. Esines ka kerget peapööritust ja iiveldust. Pärast seanssi tekkis mul suur rõõmu, kergendus- ja vabanemistunne, justkui tonn koormat varises turjalt. Hirmu- ja ärevustunne vähenes märgatavalt. Olen väga tänulik Elvele selle seansi eest ja saadan ka oma tänusõnad Heidile, kes mulle üldse Elvet seansiks soovitas. SUUR-SUUR TÄNU VEELKORD! Minu “happy-meeter” on nüüd taas põhjas ja näitab ilusat rohelist tuld. Õnnelik klient.

Vahel võib NPA-juhendaja näha kõrvalt mingeid väikeseid detaile, mis kliendi jaoks n-ö pildi paika panevad. Juhendaja paneb end 100% kliendi protsessi, elades blokeeringute vabastamise temaga justkui üheskoos läbi. Mariko klient kirjeldab seda nii toredasti. Tegime raha teemat ja väga vahva seanss oli. Jäin ülimalt rahule! Mulle tundus, et saime omavahel tõeliselt hea ühenduse ja sain seansil palju emotsioone kätte. Vahepeal tundus, kui sa hingasid, siis kuidagi läbi minu. Palju lihtsam on asjale pihta saada, kui keegi kõrvalt toetab ja näeb tähtsamad märksõnad ära, mida ise ei märka. Häid nippe sain ka ja väga hea enesetunde. Energia lendas lakke ja siiani on mõnus olla. Tegeled õige asjaga. Kindlasti võtan veel ühendust, kas siis enda või ema ja tütre jaoks seansi tegemiseks. Suured tänud ja kõike head!

Kõige imelisem NPA juures on see, et muutused tulevad teinekord märkamatult ja samas üleöö; siis kui me neid kõige vähem ootame. Vahel ka täiesti teistmoodi, kui oleme neid oma peas ette kujutanud. Aga tavaliselt on see tagantjärele vaadates just see parim viis, kuidas asjad võisid laheneda.
Selle näiteks on vahva tagasiside Marika kliendilt. Tahtsin südamest tänada seansi eest. See oli esimene kord kui üks ühele NPA-seansil osaletud sai. Oli väga huvitav kogemus. Kirjutasin peale seanssi üles, millist tööd ma teha tahaksin. Peale seda algul ei näinud muutusi, kuid täna hommikul sain teada, et on tulemas uus liige perre, ehk siis tulemas on üks tähtsamaid töid maailmas. Pärast seanssi on mu unistused, mida arvasin, et pole midagi väärt, hakanud täituma ja hobidega tegelemine tuleb palju paremini välja, nii et olen lausa uhke enda üle. Suur-suur aitäh sulle, sa oled mu elu selle lühikese ajaga nii palju muutnud!

Ja lõpetuseks ära unusta, et selleks, et oma elu muuta, ei pea ootama 1. jaanuarit, esmaspäeva või uut töökohta… võimalus muutuda on igaühele antud just siin ja praegu, kohe!

Ole kiire ja broneeri endale koht juba TÄNA, sest kohtade arv on piiratud!

Kui Sina tahaksid juba praegu alustada NPA-ga, siis siin on sulle online kursus. Liitu NPA online kursusega siin https://heidiplumberg.lpages.co/npa-online-kursus/

Kui soovid ise proovida, siis on võimalik Sul tasuta allalaadida NPA e-juhend siit-https://heidiplumberg.lpages.co/npa-meetod-e-raamat/

Imelist jõuluaega!
Sinu Heidi

Kuidas olla iga päev õnnelik ja särav?

Kuidas olla iga päev õnnelik ja särav?

Hei Sulle!

Kas Sa tunned, et sooviksid oma mõtlemist muuta, sest see segab Sind? Kipud olema liialt irooniline ja sarkastiline ega saa seda, mida Sa päriselt soovid?

Mul on Sulle eriline pakkumine: Negatiivsest Positiivseks programm vaid 197€ (tavahind 997€).

Mida saad programmis osaledes?

* 6 tundi veebikoolituse videosid – tee omas tempos ja vaata kus iganes maailma nurgas!

* Kuidas NPA meetodit kasutada, saad e-juhendi selle kohta. Teeme läbi Sinule vajalikud NPA protsessid koos juhendamisega.

* Õpi oma keha tunnetama ja sealt sõnumeid välja lugema.

* Vaatame, mis on tuumuskumused. Õpid neid leidma ja muutma end toetavaks!

* Õpi kasutama afirmatsioone – siin kursusel saad alustada enesehinnangu afirmatsioonidest.

* Eraldi video, et aidata Sul töötada tervise ja kehaga seotud uskumustega.

* Saad selgeks lihastestimise – ehk keha kaudu alateadvusest info ammutamise töövahendi.

 

Sellelt kursuselt saad vahendid ja tööriistad, et aidata ennast, oma peret ja lähedasi.

Loe ka programmis osalenute tagasisidesid:

“Suured tänud, Heidi, suurepärase koolitusprogrammi eest! Minu jaoks oli see tõepoolest punktist A jõudmine punkti B ehk siis negatiivsest positiivseks 😊 Protsess algas juba siis, kui tegin otsuse programmis osalemiseks. Juhtunud on nii, nii palju imelist ❤️Olen saanud teha seda, mida ei pidanud võimalikuks ning kogeda seda, mida ei pidanud võimalikuks. Lisaks käia reisil, mida ei pidanud võimalikuks. Igas eluvaldkonnas on toimunud liikumine paremuse poole. Programmis õppisin väga palju juurde, sain mitmeid “ahhaa” ja “ohhoo” efekte. Avastasin endas asju, mida ei arvanud eksisteerivat ja teemad olid minu jaoks väga põnevad. Ees ootab nii palju head ja ma olen väga rahul, et selle koolituse valisin ❤️ Miks mul tuli nii kange tahtmine see tagasiside siia kirjutada? Sest “kirsiks tordil” kirjutas tütar mulle õhtupoolikul messengeri – homme õhtul on mul NPA. Rõõmupisarad tulid silma, sest see on meile suur, suur samm edasi. Tänud veelkord!💚😊💚” – Ilona

 ~*~*~*

“Mina võin küll öelda, et koolituse pealkiri “negatiivsest positiivseks” kehtib 100%. 🙂 Kui kursust alustades 3 kuud tagasi olin punktis, kus kogu elu tunduski hall, mõtetu, lihtsalt vedasin end elust läbi, ilma rõõmuta, siis nüüdseks on kõik muutunud. Südamest tuleva rõõmuga ütlen, et naudin igat oma päeva, elu on ilus ja kõik on võimalik! 🙂 ❤️” – Maigi

 ~*~*~*

“Käesoleva aasta algusest peale tundsin, et ma olen iseendaga meeletus konfliktis – mul on ju armastav mees, terved ja toredad lapsed, katus peakohal ja kõht täis, mul on töö, millest unistavad paljud – kuid hoolimata sellest kõigest ma ei olnud absoluutselt mitte millegagi rahul. Ma nutsin peaaegu koguaeg, olin närviline ja hästi kergesti ärrituv.Ma ei mäletanud, kuna ma viimati korralikult magasin, iga öö nägin õudusunenägusid, mõned korrad kogesin ka luupainajat. Hommikul ärgates ootasin tööpäeva lõppu, et saaksin teleka ette minna ja ennast ümbritsevast maailmast taaskord välja lülitada. Ma ei tahtnud enam süüa teha ega süüa – ainult mõte toidulõhnast ajas mul kõhus keerama ja see tundus nii raske ja nii mõttetu… Peale järjekordset break-downi soovitas mu elukaaslane psühhiaatri juurde minna. See oli minu jaoks äratus, kuna teadsin, et ta ei ütle seda selleks, et mulle haiget teha vaid sellepärast, et muretseb. Psühhiaater kirjutas mulle antidepressandid – juba esimesel kohtumisel! Ostsin rohud välja, vaatasin seda karpi ja mõtlesin, et kas ma tegelikult ka tahan elada antidepressantide mullis? Suruda maha kõik oma emotsioonid? Ei, ei tahtnud. Heidi soovitas mulle Negatiivsest positiivset programmi ja haarasin sellest soovitusest 10-küünega kinni. Läks natuke aega enne, kui ma kätte võtsin ja koolitust läbima hakkasin – see tundus kurnav, raske nii emotsionaalselt kui füüsiliselt. Ma oleks tahtnud ainult magada ja nutta. Juba peale esimest videot ma oskasin rohkem hinnata seda, mis mul on. Mida päev edasi, seda tänulikumaks ja rõõmsamaks ma muutusin. Ma armastan head toitu ja mulle meeldib head toitu valmistada. Ma naeran rohkem ja muretsen ning nutan vähem. Ma oskan tunda rõõmu väikestest asjadest, mis varem tundusid minu jaoks mõttetud või elementaarsed. Ma magan hästi ja tunnen ennast oluliselt energilisema ja puhanuna. Ma ei näe enam õudusunenägusid. Ma hindan iseennast rohkem, ma tean, mis on minu jaoks päriselt hea ja mida ma päriselt vajan. Kui mul tekib mõte, et oh, täna tahaks krõpsu või šokolaadi ja ma neid siis sööma hakkan – nad käivad suus ringi, hakkavad vastu ja ma ei saa neist maiustest enam sellist rahuldust nagu varasemalt – olin harjunud ennast maiustega lohutama, oma tuju tõstma. Tundub, et nüüd ei ole seda enam vaja, kuna õnnelikkuse ja rahulolu tass, mida ma varasemalt täitsin šokolaadi ja muu jamaga, on servani täis päris õnnelikkust ja päris rahulolu.” – Tea

 ~*~*~*

Liitu ka Sina selle elusid muutva kursusega siin: https://heidiplumberg.lpages.co/saa-negatiivsest-positiivseks/

Kasuta ostmisel sooduskoodi muudanelu

 

Heidi

Heidi soovitus: tervise teemalised koolitused

Heidi soovitus: tervise teemalised koolitused

Hei Sulle!

Soovitan Sulle tervise teemalisi koolitusi, mis aitavad Sind erinevate terviseprobleemide lahendamisel.

  1. Migreenikoolitus – https://heidiplumberg.lpages.co/migreenikoolitus/
  2. Atoopiline dermatiit ja allergiad – https://heidiplumberg.lpages.co/atoopiline-dermatiit/
  3. Suitsetamisest vabaks – https://heidiplumberg.lpages.co/suitsetamisest-vabaks-koolitus/
  4. Suhkru- ja magusasõltuvusest vabaks – https://heidiplumberg.leadpages.co/koolitus-suhkrusoltuvusest-magusasoltuvusest-vabaks/

 

Tutvu kõigi koolitustega siin: www.kursused.thinkific.com

Kaal langema ilma trenni ja dieedita!?!

Kaal langema ilma trenni ja dieedita!?!

Hei Sulle!

Nii mõnelgi päikesepaistelisel hommikul on tunda juba kevade lõhna ja kuulda kevadisi hääli: räästad tilguvad, mööda teid soliseb lumesulamise vesi ja ehk siristab juba mõni linnuke?

Kas ka Sina oled üks neist, kes muretseb iga kevade saabudes oma rannavormi pärast? Igal vana-aasta õhtul teed ikka ja jälle sama uusaasta lubaduse – lubad end käsile võtta, dieeti pidama ja trennis käima hakata? Alguses on hoog sees, aga see vaibub üsna pea….

Mul on Sulle super uudis! Kaalu on võimalik langetada ka ilma range dieedi ja väsitava trennikavata – muutes vaid oma mõtlemist!

Loe Raili tagasisidet:

“Ma kirjutan siia ka – 8 kuuga on läinud 8 kg ja ma olen väga õnnelik selle üle, et see muutus on toimunud ilma trennita (uhke selle üle just pole 🙂 )ja ilma söögi kaalumiseta – seega boonus väga suur ja positiivne üllatus. Seega muutus on kerge ja lihtne!”

Lae alla minu tasuta kaalupäevik ja alusta oma mõttemustrite muutust juba täna: https://heidiplumberg.leadpages.co/kaalupevik/

Soovid minu tuge ja kindlamaid ning veelgi imelisemaid tulemusi? Juba märtsis toimub Naiste Manifesteerimise klubis boonuswebinar “Kehakaal, selle muutumine. Paneme kaalu liikuma!”

Koolituse kohta lisainfo leiad siit: https://heidiplumberg.lpages.co/kehakaalumuutmine/

 

Ilusat saabuvat kevadet!

Heidi

Sõbrakuu eripakkumine!

Sõbrakuu eripakkumine!

Hei Sulle! Kas ka Sina oled mõelnud liituda mõne minu tugigrupiga, kuid kahtled, kas see ikka on Sinu jaoks? Või oled juba Saladuseklubis, aga mõtled ka Kiirelt Elu Muutjate peale?

Nüüd on Sinu võimalus! Kasutades ostmisel sooduskoodi “sobrakuu” on Sul võimalik liituda kõigi tasuliste tugigruppidega esimeseks proovikuuks -50% allahindlusega!

Kiirusta, sest kiiremad saavad boonuseks täiesti tasuta 30 minutilise seansi NPA praktikuga! Tutvu NPA meetodiga ja praktikutega siin: www.npameetod.ee

Tutvu erinevate tugigruppidega:

  1. Kiirelt Elu Muutjad – https://heidiplumberg.lpages.co/eksklusiivne-grupp/
  • Iganädalane live video, kus saab otse küsimusi esitada
  • Vaatame üle eesmärgid ja sihid iganädalaselt
  • Aitan Sul oma uskumused / energia seada nii nagu päriselt igatsed
  • Üks kord kuus pikem koolitus (90 minutit) – tasuta osalemine grupi liikmetele
  • Privaatne tugigrupp, kus leiad toetust

Loe ka grupi liikmete tagasisidesid:

Eksklusiivne tugigrupp – Kiirelt Elu Muutjad

2.  Naiste Manifesteerimise klubi – https://heidiplumberg.lpages.co/naiste-klubi/

  • positiivset tuge muutuste loomise teekonnal – nõustame üksteist ja jagame inspireerivaid kogemusi
  • julgust ja inspiratsiooni, mis aitavad Sul astuda vajalikke samme oma elu muutmiseks. Me jagame üksteisega oma imelise teekonna edulugusid
  • võimaluse osaleda igakuiselt ühel põhjalikul ja Sinu ellu erakordseid muutusi tooval webinaril, mille teema valime ühiselt− Sul on võimalus oma kõige põletavamatele küsimustele vastused saada ja lahendus leida
  • võimaluse olla privaatse Facebooki tugigrupi liige, kus jagame üksteisele inspiratsiooni ja jõudu erakordse elu loomisel

Loe ka tagasisidet grupi liikmelt Kadrilt:

  1. Milline oli Sinu olukord enne grupiga liitumist?

*Olin käinud NPA nädalavahetusel ja adunud, millist õnnetunnet võin kogeda. Olin seadnud paika oma suuremad unistused,

aga neid mitte veel saavutanud.

  1. Kuidas see mõjutas Sinu elu?

*Manifesteerimisklubis oleku ajal sain soetatud oma maja ning jäin lapseootele – seega 2 suuremat unistust on juba täitunud

  1. Miks Sa otsustasid otsida abi?

*Et püsida rajal ja mitte tööd iseendaga unarusse jätta.

  1. Miks Sa otsustasid meie grupi kasuks?

*See oli sobiv nii ajamahu kui rahalise kulu suhtes. Nädala eesmärgid ja jälgimine ning kord kuus webinar on minu jaoks just piisav tempo.

  1. Kunas Sa taipasid, et see oli õige otsus Sinu jaoks?

*Alates esimesest webinarist

  1. Mida Sa tundsid/kogesid, kui ütlesid oma JAH sõna?

*Õnnetunnet ja rahulolu, et investeerin iseendasse

  1. Kuidas Sa kirjeldaksid oma kogemust?

*Rahulik, õnnelik, edasiviiv

  1. Mis üllatas Sind kõige rohkem?

*Et asjad hakkasid nii kiiresti soodsas suunas liikuma. Ning kaitseinglite tugi on olnud tuntav, niipea kui nendega aktiivsemalt suhtlema hakkasin

  1. Mis Sulle meeldis minuga töötamise juures?

*Värske ja positiivne energia, mis suudab ka negatiivse leebelt ja arusaadavalt selgeks teha.

  1. Mis on Sinu elus muutunud?

*Olen enesekindlam ja õnnelikum ning vaimse maailmaga tegelemise poole pealt palju targem.

  1. Mida Sa saavutasid?

*Rahulolu iseeendaga, julguse unistada ning mitmete unistuste täitumise.

  1. Kuidas koos töötamine aitas Sind sinnani?

*Aitas seada eesmärke, et astuda vajalikke samme ning andis enesekindluse otsuste langetamiseks.

  1. Kas Sa soovitad juhendaja/terapeudi/ravitseja poole pöördumist? *Jah, kui oled valmis ka ise endaga tööd tegema
  2. Kas Sa soovitad minuga töötamist?

*Soovitan kindlasti! Heidi on võimas naine, kes samas suunab leebelt. Selline leebe muutus, ma leian, on parim variant.

  1. Milline on Sinu nõuanne inimestele, kes kaaluvad minuga töötamist? *Olge valmis ka ise panustama – Heidi on väga hea juhendaja, aga ise tuleb ka pühenduda ja endaga tegeleda. Ning olge valmis, et see sära ja

rõõmsameelsus, mis Heidist kiirgub, on nakkav :)”

 

3. Saladuseklubi – https://heidiplumberg.lpages.co/saladuseklubi/

  • Step-by-step juhend moodulitega, kuidas liikuda sealt kus oled -sinna kuhu soovid.
  • Eraldi toetav kinnine Facebooki tugigupp.
  • Salvestatud boonuskoolitused!
  • Saladuseklubi – see on online kursus koos Heidi toega. Muugi lahti, mis on Saladus, mida paljud teavad ja pane see enda jaoks tööle!
  • Võimalus osaleda otse livedel, koolitustel, mis antud grupis tulemas.

Loe ka grupi liikmete tagasisidesid: http://heidiplumberg.ee/tagasisided-saladuseklubist/

 

  1. Emmede membership – https://heidiplumberg.lpages.co/emade-membership/
  • Tunned, et tahaksid abi ja toetust, kuidas olla Superema? Võibolla oledki Superema, aga enam ei jõua.
  • Tunned, et kodus valitseb kaos? Lapsed on pidevalt haiged, tülitsevad, Sina energiast tühi? Ei jaksa, ei jõua, ei suuda ja ehk isegi ei taha enam selle kõigega tegeleda, sest lained laksuvad peakohal kokku?

Loe teiste emade tagasisidesid:

„Tegin protsessi kaks korda järjest läbi, kuna ei olnud esimesel korral kindel, kas jõudsin lõpuni. Esimesel korral ei saanud ma algul aru, et üldse midagi toimuks, järsku läks aga tunne raskeks. Kordasin protsessi ja teisel korral läks olemine väga kergeks. Tegin protsessi kinniste silmadega ja kui silmad avasin, oli tunne justkui hõljuksin   Midagi minus justkui vabanes..“ Monika

Minul peres on küll märgatavaid muutusi toimunud   Väga suur muutus toimus siis kui tegin lastele negatiivse ja positiivse väljakirjutamise, eriti mu tütrele (12 aastane) mõjus see väga hästi. Kui eelnevalt ta alati vastas mu küsimustele vinguva tooniga ja Isaga nad tülitsesid väga palju siis nüüd meie peres on täielik üksteise mõistmine. Tütar suudab rääkida normaalselt ja miskit teda ei ärrita enam. Esimese asjana pani muutust tähele abikaasa. Käisid tütrega spaas ja siis tulid sealt ainult kiidusõnad et tütar käitub nii hästi ja vot mis tähendab kui ema kõrval pole   Sama ütlesid sõbra pere et tütar on nagu välja vahetatud  Sellest on juba kuu aega möödas ja meil ikka kõik hästi. Samuti hambaarsti hirm on tütrel nii suur et ta ei lase isegi rääkida sellest et minna hambaarsti juurde. Tegin selle hirmuga NPA-d ja ta oli nõus panema aja kirja! Audiot ma veel pole teinud kuigi usun et see toetab lapsi veel rohkem. Poisi tikid veel vajavad tegelemist aga kindlalt tean et saame nendest ka lahti   Armas Heidi ma väga tänan sind selle koolituse eest! Laste juures on nii hea märgata positiivseid muutusi   Ja loomulikult ma ise olen palju palju rahulikum!” Krista

“Minu lapsed on 3 ja 2 poisid. Kui esimene laps lasteaeda 2016a. sügisel läks teadsin et laps hakkab nüüd tihedaminin haige olema, et lasteaias haiguste levik on kiire. Ja muidugi laps oligi pidevalt haige. köha, nohu nn 3päevased palavikud ja sellest tingitud palaviku punnidki täitsa ilmnesid. Kui teine (2017sügis) lasteaeda läks olin juba targem. kuid mõningad nö külmetushaigused ikka kimbutasid. Nüüdseks olen täiel määral vaba haigustest olnud alates detsember 2017. Pole ühtegi sümptomitki. Ja ma ei kuule ka lasteaiast jutte et lapsed haiged vms. Ja kui täna hommikul küsisin kus teised lapsed end peitnud. Kasvataja ütles et minu poja on tugev ja ainuke nende rühmast kes terve. JUHUU. Eile veel oli olnud üks poiss. Nii imeline et eelnevatel päevadel pole kuulda olnud et kõik hakkavad haigeks jääma. See kõik on tulnud läbi enda töö tegemise, uskumused olen korda teinud. Julgustan kõiki imelist NPA meetodit kasutama. See muudab elusid!” Vaike

 

  1. NPA membership – https://heidiplumberg.lpages.co/npa-membership/
  • 1 tunniajaline küsimuste-vastuste kõne Zoomi vahendusel
  • 1 tunniajaline kindlal teemal ja protsessiga kõne Zoomi vahendusel
  • Aitan Sul edasi minna ja annan personaalset tuge

NB! See tugigrupp on ainult NPA nädalavahetuse läbinutele.

Loe ka NPA praktikute tagasisidesid selle aasta jaanuaris toimunud NPA nädalavahetuselt: http://heidiplumberg.ee/npa-nadalavahetuse-tagasiside-jaanuar-2019/

NB! Soodushind kehtib ainult esimene kuu. Teisest kuust rakendub tavahind.

  • Cheap air jordan 10 retro ovo for sale
  • best jordan shoes
  • new jordan shoes
  • jordan retro 12
  • air jordan 30
  • cheap jerseys for sale
  • cheap nfl jerseys
  • cheap nhl jerseys
  • wholesale nhl jerseys
  • buy cheap nfl jerseys
  • cheap nhl jerseys
  • Wholesale Football Jerseys
  • cheap nfl Jerseys wholesale
  • jordan shoes online
  • womens jordans shoes
  • jordan air force 1
  • jordan 12 master
  • cheap nfl jerseys
  • cheap nhl jerseys
  • discount authentic jerseys
  • wholesale nfl jerseys
  • wholesale mlb jerseys
  • cheap nfl jerseys
  • cheap nhl jerseys
  • Wholesale nba jerseys
  • cheap jordans shoes
  • Cheap jordans 12 for sale
  • jordan sneakers for sale
  • jordans shoes
  • air jordan 8 chrome