Tervis

“Alateadvuse võim: Kuidas Heidiga koos enda piirangutest vabaneda ja elu muuta”

Alateadvuse mõiste on üha enam populaarsust kogumas ning paljud inimesed on hakanud mõistma selle olulisust oma elu paremaks muutmiseks. Üks neist inimestest on Ingrid, kes jagas oma kogemust Alateadvuse väljakutsega ning selle mõjuga oma elule.

Ingrid jõudis juba eelmisel aastal alateadvuse mõiste juurde ja mõistis, et kui on soov midagi muuta, siis tuleb ka võimalus selleks. Nii jõudis ta minuni ning hakkas lahti mõtestama alateadvuse ja teadvuse erinevusi ning seda, kuidas need tema elu mõjutavad.

Alateadvuse väljakutse andis Ingridile võimaluse süveneda oma uskumustesse ja käitumismustritesse ning nende mõjusse tema elule. Ta soovitab kõigil osaleda sellistel väljakutsetel mitte ainult üks kord, vaid rohkemgi, sest nii õpid enda uskumusi ja käitumismustreid jälgima ning mõistma, kuidas need sind mõjutavad.

Ingrid soovitab ka broneerida tasuta kõne Kristiniga, sest see aitas tal saada selgust ja lahti mõtestada, mida ta ise alguses ei mõistnud ning aitas tuua muutust tema ellu.

Liitu ka sina Alateadvuse väljakutsega ja avasta, kuidas sinu uskumused ja käitumismustrid sinu elu mõjutavad ning kuidas nendega teadlikult töötades saavutada soovitud muutusi. Lisaks on sul võimalus broneerida tasuta kõne minu tiimi coachi Kristiniga ja saada veelgi personaalsemat tuge oma teekonnal. Oleme tänulikud, et saame olla abiks sinu enesearenguteekonnal ja elumuutuste elluviimises.

Liitu Alateadvuse väljakutsega siin: https://heidiplumberg.lpages.co/alateadvuse-v%C3%A4ljakutse/
Broneeri tasuta 15 minutiline kõne Kiire Elumuutuse Coachi Kristiniga siin: https://heidiplumberg.as.me/?appointmentType=29842842

Vaata Ingridi tagasisidet Alateadvuse väljakutsele videost.

Heidi

Kaks inspireerivat lugu alateadvusest: kogemus Alateadvuse väljakutsest

Kas oled kunagi mõelnud sellele, et kõik, mis me oma elus kogeme, pärineb meie alateadvusest? Meie mõtted, tunded ja käitumine on kõik juhitud selle salapärase jõu poolt, mis sageli jääb meile märkamatuks. Kuid mis oleks, kui saaksid hakata seda jõudu teadlikult kasutama ja oma elus positiivseid muutusi tegema? Siin on kaks inspireerivat lugu inimestest, kes osalesid Alateadvuse väljakutsel, et rohkem teada saada oma alateadvuse kohta ja avastada, kuidas see nende elu mõjutab.

Ingrid ja Kadi osalesid mõlemad minu Alateadvuse väljakutsel ning nende kogemused on märkimisväärsed. Ingrid sõnul aitas väljakutse tal mõista, kuidas tema uskumused ja käitumismustrid tema elu mõjutavad. Ta soovitab kõigil võtta osa sellest väljakutsest mitte ainult üks kord, vaid rohkemgi, sest see aitab õppida oma alateadvuse tööd jälgima ning mõistma, kuidas need mustrid meie elu mõjutavad.

Kadi sai väljakutse ajal teadlikuks paljudest piiravatest uskumustest, mis teda tagasi hoiavad ning suutis ühe neist väljakutse ajal ka ära muuta. Kadi tegi isegi avaliku video väljakutse gruppi, kus oli 250 inimest!  Enne väljakutsel osalemist vältis ta igasugust avalikku esinemist. Kadi julgustab kõiki liituma väljakutsete ja koolitustega, sest need on sinu aega väärt.

Kas sina tahaksid ka oma alateadvusest rohkem teada saada ja oma elus positiivseid muutusi teha? Alateadvuse väljakutse on just see, mida vajad. Alustame 3. aprillil ja saad teada, kuidas oma alateadvust teadlikult kasutada. Osalejad saavad osaleda 2 päeval Facebook live vahendusel ja kolmandal päeval on webinar.

Kuula ka Kadi ja Ingridi tagasisidet videona.

Liitumise link on siin: https://heidiplumberg.lpages.co/alateadvuse-v%C3%A4ljakutse/

Liitu juba täna ja saa võimaluse muuta oma elu alateadvuse jõu abil!

Soovid rohkem teada, kuidas oma elus soovitud muutuseid saada? Broneeri TASUTA 15-minutiline kõne minu tiimi coachiga siin: https://heidiplumberg.as.me/?appointmentType=29842842


Heidi

Minu lugu: kuidas ma vältisin läbipõlemist ja leidsin rõõmu elus

Mõned aastad tagasi olin ka mina töönarkomaan. Töötasin vähemalt 12 tundi päevas, tavaliselt rohkem. Arvasin, et pean pidevalt töötama, et olla edukas. Kuid lõpuks jõudsin punkti, kus olin täiesti läbipõlenud. Mu tervis halvenes ja ma leidsin end haiglas olles. See oli minu jaoks äratuskellaks.

Otsustasin, et enam ei tee ma seda kunagi. Tegin olulisi muudatusi oma elus, sealhulgas tööaegade vähendamise ja hobide leidmise, mis mulle rõõmu pakkusid. Samal ajal leidsin viise, kuidas olla produktiivne ja saavutada rohkem, ilma et peaksin ennast kurnama.

Nüüdseks olen viimased 6 aastat töötanud 15 tundi nädalas, kuid teenin rohkem raha kui kunagi varem. Olen õppinud, kuidas hoida oma elu tasakaalus ning vältida läbipõlemist. Ja ma tean, et sina saad seda ka teha.

Seega, kui tunned, et vajad tuge ja juhiseid, kuidas vältida läbipõlemist, siis liitu minu veebiseminari “30 nippi, kuidas vältida läbipõlemist ja olla produktiivsem” ning saad rohkem teada, kuidas oma elu tasakaalus hoida.

Webinariga saad registreeruda siin: Läbipõlemise ennetamine (heidiplumberg.lpages.co)

Kutsun Sind liituma ka 3. aprillil algavale TASUTA Alateadvuse väljakutsele. Rohkem infot siin: https://heidiplumberg.lpages.co/alateadvuse-v%C3%A4ljakutse/

Heidi

Kuidas vältida töönarkomaaniat ja läbipõlemist: 40 nippi

40  nippi , kuidas töönarkomaan saab vältida läbipõlemist:

  1. Sea endale piirangud tööajale ja võta endale piisavalt aega puhkamiseks ja lõõgastumiseks.
  2. Ära tee tööd liiga palju korraga. Võta regulaarselt pause, et puhata ja taastuda.
  3. Tee töö ajal võimlemisharjutusi, et vältida selja- ja kaelavalusid.
  1. Proovi leida tööalane tasakaal. Oluline on, et töö oleks vaid üks osa sinu elust, mitte kogu sinu elu.
  2. Ole endale aus ja võta vastu asju, mida suudad tegelikult teha. Võib-olla on aeg paluda oma ülemuselt rohkem abi.
  3. Leia uusi hobisid ja tegevusi, mis aitavad sul lõõgastuda ja taastuda pärast tööd.
  4. Pane oma nutitelefon mõneks ajaks kõrvale, et vältida tööle keskendumist ja lõõgastuda.
  5. Korralda enda tööpäev ja koosta nimekiri prioriteetidest.
  6. Tööta regulaarselt kodust või kohvikust, et vältida tööga seotud rutiini.
  7. Leia endale mentor või treener, kes võib aidata sul oma töömeetodeid paremaks muuta.
  8. Sea endale selged eesmärgid ja leia aega, et neid saavutada.
  9. Leia endale vaimne tugi – näiteks terapeut, kes aitab sul stressiga toime tulla.
  10. Tööta regulaarselt koos sõprade või kolleegidega, et jagada ideid ja saada uusi perspektiive.
  11. Proovi oma tööd teha uues keskkonnas, mis võib aidata sul leida uusi viise probleemide lahendamiseks.
  12. Korralda endale regulaarselt puhkust ja reise.
  13. Proovi meditatsiooni või joogat, et vähendada stressi.
  14. Leia endale inspiratsiooni allikaid, mis aitavad sul säilitada motivatsiooni.
  15. Tööta oma toitumise ja unerežiimi kallal, et hoida end terve ja energilisena.
  16. Tee väiksemaid tööpause kogu päeva jooksul.
  17. Õpi delegaatimist ja palu oma kolleegidelt abi.
  18. Tööta välja stressijuhtimise tehnikad, näiteks hingamisharjutused.
  19. Planeeri oma puhkeaeg ette.
  20. Õpi tööülesandeid paremini planeerima.
  21. Loo endale tööle inspireeriv keskkond.
  22. Keskendu ühele asjale korraga ja lõpeta see enne .järgmisega alustamist.
  23. Tööta välja enda jaoks sobiv töömeetod, näiteks pomodoro meetod.
  24. Leia endale tugiisik või mentor, kellega saad rääkida oma tööga seotud probleemidest.
  25. Lõpeta töötegemine vähemalt tund enne magamaminekut, et aidata kehal ja vaimul lõõgastuda.
  26. Õpi oma prioriteete seadma ja “ei” ütlema asjadele, mis ei ole sulle olulised.
  27. Leia endale meeldivaid hobisid ja tegevusi, mis aitavad sul oma mõtteid tööst eemale juhtida.
  28. Sea realistlikud eesmärgid. Kas soovid kaalust alla võtta, lihaseid kasvatada või lihtsalt tervislikumaks saada? Oluline on mõelda oma eesmärkidele ning seada need saavutatavateks.
  29. Loo treeningplaan. Planeeri, millal, kus ja milliseid treeninguid teed ning kirjutage see üles. See aitab sul endale selgeks teha, millised treeningud sind motiveerivad ja kuidas neid kombineerida.
  30. Leia endale treeningkaaslane või -grupp. See võib olla sõber, partner või kolleeg. Treeningkaaslane võib aidata sind motiveerida ja kohustada ennast regulaarselt treenima.
  31. Pane oma treeningud oma kalendrisse. Oluline on treeningud oma päevaplaani sisse kirjutada ja neist kinni pidada, nagu muudestki kohustustest.
  32. Varieeri oma treeninguid. Oluline on teha erinevaid treeninguid, et keha ei harjuks ühe kindla rutiiniga. Proovige jõu- ja kardiotreeninguid, joogat, tantsu jne.
  33. Tee trenni väljaspool oma mugavustsooni. Võta väljakutse vastu ja proovige midagi uut. See aitab teil mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt kasvada.
  34. Kuula oma keha. Kui tunned end väsinuna või haigena, siis ära sunni ennast trenni tegema. Oluline on puhata ja enda eest hoolitseda.
  35. Ära unusta taastumist. Anna oma kehale aega taastuda ja puhata. Tee venitusi, massaaži, kasuta foam rollerit või tee lihtsalt midagi lõõgastavat.

Need on vaid mõned võimalikud nipid, kuidas töönarkomaan saab vältida läbipõlemist. Oluline on leida enda jaoks sobivad meetodid ja pühendada piisavalt aega enesehooldusele, puhkamisele ja lõõgastumisele.

15 tundi nädalas, rohkem raha kui kunagi varem: kuidas vältida läbipõlemist ja olla produktiivsem

Läbipõlemine on midagi, millega me kõik oleme vähemalt korra oma elus kokku puutunud. Olgu selleks siis liiga palju tööd, stressirohke olukord või isiklikud väljakutsed, kõik need võivad viia läbipõlemiseni. Seetõttu on oluline mõista, kuidas seda vältida ja ennetada. Kui soovite teada saada, kuidas vältida läbipõlemist ja säilitada enda vaimset tervist, siis olete õiges kohas!

Kutsume Sind osalema veebipõhises webinaris, kus räägin 30 nipi kohta, kuidas vältida läbipõlemist ja hoida end motiveerituna. Sellel webinaril jagan Sulle praktilisi näpunäiteid, kuidas leida tasakaalu töö, pere ja isikliku elu vahel ning kuidas hoida end vaimselt tervena.

“Kuidas vältida töönarkomaaniat ja läbipõlemist: 30 nippi”

Webinari teemad hõlmavad:

  • Realistlike eesmärkide seadmine
  • Töö- ja puhkeaja tasakaalustamine
  • Enesehooldus ja taastumine
  • Efektiivse ajaplaneerimise õppimine
  • Enda motiveerimine ja eesmärkide saavutamine

Webinaril räägin ka sellest, kuidas ära tunda läbipõlemise märke ning mida teha, kui oled juba selle seisundiga kokku puutunud.

Webinar toimub 15.03.2023 ning osalemine on Sulle tasuta. Kõik osalejad saavad kaasa praktilise juhendi 30 nipiga, kuidas vältida läbipõlemist ja hoida end motiveerituna.

Registreeruda saab siin: Läbipõlemise ennetamine (heidiplumberg.lpages.co)

Ootan Sind veebipõhisesse webinarile!

Mis kiire muutuse paketti Sina endale ise luua sooviksid? 10 edulugu siin kirjas- loe ja luba end inspireerida!

Veel täna ja homme saad liituda minu mentor-coachingu grupiga Kiirelt Elu Muutjad. 

Seal ootab Sind paarsada koolitust, sessiooni jne  ja peamine – tugi ja süsteem, kuidas Sina saad muutust oma ellu tuua. Just see, kuidas juba Sina saad seda ise kiirelt teha on see, mis eristab mind teistest mentorist, terapeutidest ja coachidest!

Vaata mis muutusi on inimesed saanud!

Küsisin sellise küsimuse FB grupis:-

Mis teemaga oled tulemuse saanud? Ja siin on vastused, kas pole need mitte imelised!

1. vastaja  Mul kõige värskem – töös lapsega teemaks pliiatsite otste närimine koolis.

2. vastaja

Minu muutused on siin:

  • Kaalulangus
  • Raha tuleb igast suunast
  • Enesekindlus
  • Ei karda enam ämblike ja palju muid hirme
  • Olen õppinud Sinu juures ka teisi aitama ja aitasin inimesel rahasse usk saada ja töökohad ilmusid temani imeväel.
  • Kõhuvalu, mille põhjust arstid ei suutnud tuvastada, tegime korda.

3. Vastaja – Teravad, rahulolematud suhted ema ja tema täiskasvanud poja vahel. Uskumuse “elu on raske” muutmine koos vanemate liinide puhastamisega rasketest, elu vaevaliseks tegevatest energiatest. Takerdunud rahaasjad, mis on uue hoo sisse saanud.  Suureks teemaks taasväestatud naiselikkus 

4. Vastaja – Tagasi oma energiasse saamine ja sellega seoses palju rohkem energiat.

  • Paremad suhted tütrega.
  • Suurem enesekindlus.
  • Töö ei ole enam nii vastik, leidsin seal palju plussegi. Samas on kadunud õlgade valu, mis oli tööga seoses.
  • Rohkem positiivsust, ei häiri enam teiste klatšimine.
  • Küünte närimisest peaaegu vaba. Ülitänulik!

5. Vastaja

Ma olen saanud täielikult vabaks karjumisest, olukorrad mis varem tihti ärritasid enam endast välja ei vii. Mul on kadunud olukord, kus raha on otsas, hoopis on nii et raha tuleb kergelt ja koguaeg on olemas. Peres on omavaheline suhtlemine palju rahulikum. Ma olen alati omas energias. Viimane saavutus on tütre paanilise hambaarsti hirmust lahti saamine ja palju palju veel mis on muutunud normaalsuseks ja enam tähele ei panegi.

6. Vastaja

Minu uus normaalsus on head peresuhted. Lastega ideaalsed suhted, tüdruk on koguaeg nii abivalmis, et kohati teeb sõnatuks  Põlvevalust olen lahti saanud  Oskan teisi aidata  (aasta tagasi ei osanud sellest unistadagi ). Ja veel palju palju asju mis hetkel meeldegi ei tule . Aitäh Heidi selle fantastilise meetodi õpetamise eest!!!!

7. Vastaja

Enesekindlus, hirmu kadumine autojuhtimise ees, aeg kulgeb rahulikumalt, suhe on toetavam ja iga hetk on nauditav. 

8. Vastaja

Kõige parem asi üldse, mille korda olen saanud on vanema lapse toitumine. Ta saab nüüd süüa kõike (ka gluteeni ja piima sisaldavaid toite) ja see mitte kuidagi ei mõjuta tema käitumist ega tervist. Kui meeletu närvikulu ja kui palju sahmimist ja sehkendamist eritoitudega. Kui neetult palju raha ja energiat sai selle peale kulutatud. Ja nüüd on see lõpuks ometi möödas. Ainult 5 aastat piinlemist. Sellest saab nüüd varsti juba 2 nädalat. Mitu sünnipäeva ja soolaleivapidu rahulikult mööda saadetud. Plikad tegid issi juhendamisel mulle isegi kaneelikukleid poe lehttaignast. Ma olen nii üliväga tänulik, et oma uskumustele ja oma sisetundele kindlaks jäin ning suutsin OMA peaga mõelda. Kallid inimesed mõelge südamega ja kõik on võimalik 

9. Vastaja

Lähedase inimese, kes ei soovinud üldse abi vastu võtta, väga raskest depressioonist välja toomine väga lühikese aja jooksul. 2. Elurõõm, enesekindlus ja täielik selgus, mida tahan.3.Imed võivadki juhtuda ehk kõik on võimalik! 

 Ema on täiesti teine inimene– naerab, põsed roosad, toimetab ringi. Naeris just täna, et kuidas tal küll enne üle päeva kiirabi käis  Teeb iga päev endaga palju tööd. Ostsime talle isegi uue arvuti, et saaks Heidi koolitusi vaadata ja Skypes suhelda. Teie abi on olnud hindamatu Oleme südamest tänulikud!

Ema oli nii halvas seisus, et oli kaks valikut – kas viin kohe haiglasse, kus ta rahusteid ja ravimeid täis topitakse ja kus ta peab ilmselt mitu kuud veetma või räägib korra Heidiga. Ta mõistis, et viimane piir on käes ja hullemat olukorda tema jaoks pole olemas. Õnneks ta valis Heidi 

10.Vastaja

Kõige imelisemad muutused on leidnud aset minu enda sees. Mu süda on tervenemise teekonnal, olen vabastanud imeliselt palju köidikuid enda küljest mis on siiani hoidnud mind tagasi olema see kes soovin olla. Leidsin kiire otsetee iseendasse. Olen oma pere ja vanemaid nagu võluväel saanud aidata. Olen saanud aidata inimestel muuta oma elu, leida rahu ja tasakaalu. Olen tänulik kõikidele klientidele kes minu teele on juhatatud, nad on õpetanud mulle selle meetodi väge, iseloomu ja võimu, mis avab inimese varalaeka iseendasse, kus on võimalik muuta kõike.  Tänan Sind Heidi, tänu sinule leidsin mida olin kaua otsinud. 

Seda kõike leiad KIIRETEST kuidas see nendega juhtus ja saad seda ka oma ellu tuua!

Rohkem infot siin:  https://heidiplumberg.lpages.co/kiirelt-elu-muutjad/

Link liitumiseks siin: https://kursused.thinkific.com/bundles/kiirelt-elu-muutjad-hub

 ja ära unusta sooduskoodi 2023

Heidi

road, forest, fall-1072821.jpg

Vabanesin täielikult sügisdepressioonist!

Kas Sind on vaevanud depressioon ja oled tundnud ennast väga halvasti? Oled soovinud, et see aeg lihtsalt mööduks?

Kas tead, et sellest on võimalik vabaneda? Olen aidanud paljudel klientidel sellest võitu saada ja oma elu muuta.

Ka Sinu jaoks on see võimalik.

Soovin Sinuga jagada tagasisidet kliendilt, kes vabanes 25 aastat kestnud sügisesest depressioonist. Jah see on võimalik!

Sa saad nautida elu iga päev ja tunda ennast hästi olenemata sellest, milline aastaaeg väljas on. Loe kui palju on tema elu muutunud:


“Sel sügisel avastasin, et mul polegi enam sügisdepressiooni! See tohutu masendus algas 25 aastat tagasi, kui isiklikus elus oli tohutult raske aeg. Igal sügisel elasin ikka ja jälle üle samu sündmusi nagu need oleksid olnud eile. Mind valdasid samad tunded, tundsin sama valu ja kaotust. Ma ei tahtnud midagi teha, ainult ootasin, et see aeg mööduks. Sel sügisel avastasin, et kõik on muutunud! Ma naudin sügist täiega sõltumata sellest, milline on ilm või temperatuur, kas on päikseline päev või ei, kas sajab vihma, on tormine-vahet pole! Sahistan lehtedes nagu laps ja tunnen rõõmu värvidest ja sügise lõhnast. Tuleb välja, et ka meie sombuses ja pimedas sügises saab olla õnnelik!


Kui Sa tunned, et ka Sinul on depressioon ning soovid sellest vabaneda, siis liitu minu “Negatiivsest positiivseks programmiga” ja vabane sellest, sest oled seda väärt! Liitu juba täna siin: https://kursused.thinkific.com/courses/negatiivsest-positiivseks-programm

Selleks, et panna oma alateadvus ennast toetama jagan Sinuga täiesti TASUTA juhendit, mille saad alla laadida siit: https://heidiplumberg.leadpages.co/kuidas-panna-alateadvus-enda-kasuks/.

Heidi.

Mul on nüüd väga lihtne öelda “Ei!” ilma süütunnet tundmata

Hei!

Mul on alati siiralt hea meel lugeda oma klientide tagasisidet ja edulugusid.

Täna soovin Sinuga jagada Reelika tagasisidet, kes tegi eraseanssi minu tiimi Kiire Elumuutuse Coachi Kristiniga. 

Kristini üheks andeks on kiiresti leida ja ka lahustada energeetilisi blokke.

Siin on Reelika saadetud imeline tagasiside, mis tõestab veelkord, et kiired muutused on võimalikud:

Seekordse seansi teemaks pidi olema hirm üldiselt, kuid seoses ärevusega, mida olin tundnud paar päeva enne kõnet ning ka samal päeval, kujunes esmaseks teemaks millest lahti lasta just seesama pealtnäha põhjuseta ärevus. See tunne minu sees oli nii tugev, et kohapeal istudes jalad liikusid justkui tahaks põgeneda, kuid Kristin võttis ohjad enda kätte ja hakkas lahtilaskmine sellest tundest. 

Kui olin rahunenud, koorus kusagilt välja süütunne, ja väga huvitavalt – märksõnana liiga tehtud ja lasknud liiga teha. Samuti solvumine (nina kinni). Kerkisid esile selgelt teadmised ajast mil olin 8 ja 4 aastane (detailselt mäletan olukordasid kus mulle siis oli liiga tehtud või ma enda arust olin lasknud endale liiga teha ning sügav solvumine minu sisse jäänud). Samuti tuli esile hirmu teema, just nende kahe olukorraga seoses, ka sellel sai minna lastud. Tunded füüsilises kehas olid tugevad ja käisid peast kuni varvasteni välja.

Selle tunniajase seansi jooksul oli rahunemise momente, kus tundus et nüüd siis kõik ja hetk hiljem koorus järgmine kiht sibulalt. Või tunne oli kohati, et tegemist on Mary Poppinsi kotiga, kust järjest tuleb ja tuleb asju. Kristinil on ülihea omadus/oskus seanssi hoida ja energiat juhtida, et sa tunned ennast turvaliselt ja lased endast välja kõik, mis just peab välja tulema.

Seansi lõpuks oli energiatõus nii võimas, et tundus justkui oleks terve selle tunni tugevat trenni teinud, õhetasin ja higistasin just niimoodi.

Selle päeva puhkasin ja lubasin endale just seda, mida keha ja hing tahtsid, täpselt nii nagu Kristini soovitus oli. Praegu on suurepärane enesetunne, olen tähele pannud et ei võta asju isiklikult ja mul on väga lihtne ei öelda ilma igasuguse süütundeta (ei pane emotsioone külge).

Aitäh Sulle armas Kristin ja ootan juba mis järgmisel korral tervendatud saab!

 

Reelika

 

Kui ka Sina soovid kogeda imelisi ja kiireid muutuseid, siis julgustan Sind kasutama võimalust ja soetama endale 60 min energiablokkide lahustamise kõne Kristiniga siit: https://kursused.thinkific.com/courses/energiablokkide-lahustamise-kone-kristiniga

Esimene seanss Kristiniga on Sulle vaid 30€, sest Sa oled 100% väärt imelisi muutuseid!

Kui soovid teada saada oma blokeeringuid, siis TASUTA töölehed saad endale alla laadida siit: https://heidiplumberg.lpages.co/toolehed/

 

Kuidas on seotud ihalus ja valu?

Hei!

Kas sina tead, et ihalus on väga tugevalt seotud valuga?

Me liigume pidevalt mõnu, armastuse või hoopis hirmu ja valu poole.

Kummale poole oled Sina liikumas?

Kas sooviksid seda suunda muuta?

Siin videos räägime Kristiniga, kuidas meie alateadvus pidevalt toetab meid meie eesmärkides ja kuidas on see ihaluse ja valuga seotud.

Inimestel võib olla väga erinevaid ihasid, millest kõik ei ole kahjulikud, aga väga palju on. Näiteks ülesöömine, suitsetamine, hasartmäng.

Ihade taga ükskõik milline see ka poleks on kindlasti valu, mis paneb inimest liiga palju sööma ja kui selle valuga töötada ja vabastada, siis kaob ka iha.

Sellest videost saad vastused küsimustele:

  • Kuidas on seotud ihalus ja valu?
  • Milliseid ihasid inimestel võib olla?
  • Mis paneb inimesi näiteks üle sööma?
  • Mida teha, kui soovid oma ihalusest vabaneda?

Pikemat videot sellel teemal saad vaadata siit: https://www.facebook.com/uskumused/videos/550297109994565

Kas sinul on mõni iha, millest soovid vabaneda? Kas oled seda varem proovinud, aga tulemusteta?

Põhjalikum koolitus ihalusest ja sellest, kuidas sellest vabaneda on healingbalance membershipis, millega saad liituda siin: https://bit.ly/3yTH6CI. Lisaks saad juurdepääsu ka väga paljudele teistele koolitustele.

Kui soovid teada, millised piirangud on sinu alateadvuses või mida teha, et ebatervislikust ihast vabaneda, siis broneeri juba täna tasuta 30 min kõne minuga siin: https://heidiplumberg.as.me/?appointmentType=29842845

Heidi

Mis on surmahirm ja hirm üldiselt Sinu elus?

Hei! 

Surmahirm on üks suurimaid hirme inimestel. Aga mis oleks, kui Sul seda hirmu ei oleks?
Kuidas elaksid oma elu hirmuvabalt? Mida sa siis teeksid kui sul ei oleks ühtegi hirmu, mis sind tagasi hoiab? Millist elu sa elaksid? Milline näeks välja sinu päev?

Hirme on inimestel väga erinevaid. Üks kardab näiteks äblikke, teine kõrgust jne. Hirm võib olla ka näiteks edu ees. Üks on aga kindel hirm hoiab inimest väga palju tagasi tegutsemises ja see ei võimalda näha võimalusi, mida elu pakub.

Hirmud on inimestel erineva tugevusega ja tihti seotud läbielatud traumaga.

Mina olen korduvalt töötanud klientidega, kellel on hirm edu ees ehk nad kardavad seda, mis saab siis kui nad on veel edukamad kui praegu.

Ükskõik, milline ja kui tugev hirm sul on, sellest on võimalik vabaneda kasutades just neid tehnikaid, mida mina õpetan oma klientidele.

Kuidas sa tunneksid ennast siis kui sul poleks ühtegi hirmu?
Siin videos räägime 

  • Mis on surmahirm?
  • Millised hirmud inimestel võivad olla?
  • Kuidas hirm inimest tagasi hoiab?
  • Mida teha selleks, et hirmudest vabaneda?

Vaata lähemalt videost: https://www.facebook.com/uskumused/videos/953094165362200

Kui soovid vabaneda surmahirmust, siis kutsun sind liituma healingbalance membershipiga, kus on sellenimeline koolitus. Liituda saad siin: https://bit.ly/3yTH6CI

Kui soovid teada, mis hoiab sind tagasi, siis broneeri juba täna tasuta 30 min kõne siin: https://heidiplumberg.as.me/?appointmentType=29842845

Heidi